牛奶的種類有很多， 有高鈣奶和脫脂奶等， 很多人認為加鈣奶比普通牛奶好，
高鈣奶， 還有加入鐵、鋅等微量元素的牛奶， 都是在炒作概念， 產品本身的含鈣量差別並不大， 牛奶本身的含鈣量就較高， 再要在牛奶中加入鈣不但沒有必要而且從技術層面上看， 也並不容易， 極可能導致沉澱。
市售牛奶一般都符合國家營養標準， 沒有必要選擇加濃奶或高鈣奶。
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