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餐前吃番茄好嗎

餐前吃番茄好嗎

餐前吃番茄容易使胃酸增高, 食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。

番茄應該在餐後再吃, 這樣, 由於胃酸已經與食物混合,

可大大降低酸度, 避免胃內壓力升高引起胃擴張, 避免胃部不適等症狀。

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