其實， 用不著那麼辛苦的， 你完全可以通過科學安排一日三餐輕鬆達到減重目的， 只要遵循如下我們為你制定的瘦身法則， 堅持做一個“卡路里過敏者”。 而且， 很多好吃的東西你都不必退避三舍了。
這裡就有一份適合假日享用的套餐， 既漂亮可口熱量也正好。 找個周日， 將好朋友請到家中來， 親自下廚， 一起分享你的均衡苗條美食， 大家一定會誇獎你的聰明。
美味瘦身餐 做苗條美人
2016-06-17
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這個假日多多的季節，
你總是很容易在情緒非常放鬆的情況下，
也不自覺放縱了自己的食欲。
於是你又想起那些痛下決心節食、吃減肥藥的日子……
饕餮美味後，
你依然可以做個苗條美人！
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