從中醫學來說， 桃子、杏、李子等水果有一定的食療作用， 但吃這些水果時要注意適度，
其實， 桃子雖然好吃， 但不可多吃， 食桃子要恰到好處， 如果桃子吃的過多很容易上火， 嚴重的還會讓人身上長瘡， 尤其是平時就有內火的人， 不宜多吃。 杏子和李子吃多了， 同樣就讓腸胃感到難受， 這是我們在實際生活中的經驗。 杏屬於熱性食物， 有小毒， 多吃會傷筋骨， 引起老病復發。
現代營養學知識告訴我們， 鮮杏裡較強的酸性物質會使胃中的胃酸激增， 引起胃病。 而李子屬於寒性食物， 多吃讓人生痰， 甚至發虛熱， 讓胃腸劇烈蠕動， 脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。 所以在桃子、杏、李子上市的時候， 要適量食用， 切不可貪吃傷身。
