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剛吃完飯可以游泳嗎

剛吃完飯可以游泳

剛吃完飯不宜讓孩子立即去游泳, 因為飯後游泳對身體害處大。

其實, 人們在剛吃完飯後, 血液會較多的流向消化器官和皮膚,

這樣會使腦部供血不足, 食物尚未消化, 游泳時水流壓迫著腸胃, 還會導致嘔吐, 還有孩子劇烈運動或者繁重勞動後以及饑餓時, 體能不強, 也不宜去游泳。 因空腹游泳會影響食欲和消化功能。

另外游泳後應休息一會再吃東西, 否則, 會突然增加胃腸負擔, 長久以往, 容易引起胃腸道疾病, 還要注意在水中不要嚼口香糖或吃其他東西, 以免引起窒息。

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