保濕是皮膚護理中重要的一項， 無論哪種膚質的人都要做好。 尤其是25歲之後的MM， 皮膚保水性會隨著肌膚年齡的增長老化而變差。 有些油性皮膚的MM覺得皮膚控油是關鍵， 其實殊不知， 當皮膚乾燥的時候反而會分泌更多的油脂， 這也就是我們常說的水油不平衡。
很多皮膚問題都和皮膚衰老， 保水性變差有關， 例如細紋、皺紋、膚質敏感、皮膚鬆弛……同時， 膚色黯淡和毛孔粗大往往也和保濕不夠有關。
除了使用保濕產品， 身體缺水、貧血等等也會導致皮膚乾燥。 所以， 體內補充足夠的水分和補血也是做好保濕的其中環節。
接下來再講保濕產品。
保濕分為兩種， 補水和滋潤。 補水顧名思義是提供皮膚水分， 滋潤的意思更偏重鎖水， 防止水分蒸發。 保濕產品從原料上分析大多分為兩類：水性和油性兩種。 水性類的物質可以吸取周圍環境的水分；油性類的作用是在皮膚表面形成保護膜， 防止水分蒸發。
油性保濕的原料一般有礦物油、(凡士林和BB用品)， 還有一些動物油如綿羊油。 油類保濕最好不要長期使用， 它會阻礙皮膚正常呼吸， 讓皮膚容易氧化。
水性保濕比較多的是甘油， 雖然它的價格很便宜， 但不少牌子都含有。 例如鉛筆的水磁場， 2號水， 雅漾和理膚泉的大部分產品。
要注意的是， 甘油濃度太高反而會從皮膚中吸水， 讓皮膚發紅、乾燥。
按照價格的排序， 第二便宜的是果酸。 低濃度的具有保濕作用， 中等濃度就有去角質功效了(今年護膚品抄得很火的概念是“換膚”， 也就是這個原理)， 高濃度的就不能用在皮膚上了。 含有果酸的產品也屢見不鮮， 歐萊雅明效系列， 雅詩蘭黛全效果酸調理露等等。
還有一類保濕物質， 算是比較新的技術了。 他們是氨基酸類的保濕原料， 分子量小、皮膚容易吸收， 而且有抗老化作用。 例如玉蘭油的新生系列。
膠原蛋白起到的也是保濕作用， 本身人體中就含有這種物質， 年紀越大越少。 膠原蛋白是個好東東， 可謂青春不老素。 但護膚品中的膠原蛋白大多無法達到真皮層， 除非採用注射的方式。 所以也就是滋潤皮膚的效果了。
透明質酸也叫玻尿酸， 刺激性小， 膚感嫩滑。 雅頓的保濕調理露就有這種成分。 天然的透明質酸比合成的保濕效果更好。
神經醯胺， 這種原料就是比較貴了。 如果習慣用在一些大牌的抗老系列中， 這個成分應該不陌生。
另外， 一切維生素也有保濕作用， VE、VB3等， 植物系列的保濕產品也很多， 玫瑰、小黃瓜、洋柑橘等等。
（實習編輯：王安冉）
