在坊間四處流傳著的美容秘方， 你知道哪些是真正有效的秘方， 哪些是誤傳的錯誤方法？現在， 我們就來為你揭秘這些流傳最為廣泛的美容秘訣， TRUE OR FALSE， 真相就在今日為你揭開！
1. 冰湯匙消浮腫
前一晚睡前喝太多水， 或者最近新陳代謝有點失常的話， 早上起床經常會看到惱人的眼袋。 將不銹鋼湯匙放進冰箱冷凍室裡冰上10分鐘， 然後取出用勺子凸出來的部分按摩眼袋， 就能迅速消退浮腫， 還你一雙清潤電眼。
2. 想要讓肌膚保持活力， 就要經常補搽保養品
絕大多數的保養品發揮功效的時間都比較持久， 往往會在長達6~8小時內提供給肌膚充足的養分。 通常補水保濕類的產品可以頻繁補搽， 但抗衰老類和美白類產品則不宜一天多次使用， 這就好比是一個人的胃口一樣， 皮膚吃飽了營養， 你給它吃再多它也吸收不了。
3. 仰睡防皺紋
美國皮膚病學會提醒， 仰睡除了會減少臉頰和下巴上的皺紋之外， 是所有睡姿中最能避免面部出現明顯皺紋的。
4. 冷熱水洗臉法
先使用冷水輕拍臉部肌膚再用熱水舒張毛孔， 清除污垢， 最後再用冷水收緊肌膚， 可以讓肌膚更有彈性並能促進肌膚血液迴圈的效果。
5. 潔面後用毛巾擦拭？
洗臉後不要用毛巾擦， 因為毛巾會帶走皮膚裡的水分。 正確的方式是要用幹的毛巾輕輕蘸走臉上多餘的水分， 然後再進行撲化妝水和上乳液的程式。 如果讓水分自然蒸發， 會使皮膚因為水分的流失而逐漸冷卻， 血管收縮後反而會造成皮膚乾燥脫皮， 甚至因此過早地出現皺紋。
6. 維生素E能抗老
如果眼角與嘴角開始出現細紋的話， 可以將維生素E膠囊擠破後塗在細紋處。 維生素E能加快皮膚新陳代謝， 具有抵抗自由基的生成以及加速細胞修復和再生的功效， 用來對抗早期衰老性細紋有顯著效果。
7. 經常洗臉可以防止毛孔堵塞？
我們的皮膚會自然形成一層天然油脂膜作為必要的屏障， 在抵禦外來污染物的同時也能防止水分流失。 頻繁洗臉會導致這層油脂膜被不斷破壞， 同時還會洗走肌膚必要的油份， 從而讓皮膚乾得嚇人。
8. 避免溫度過高的熱水清潔
溫度過高的熱水會迅速瓦解肌膚表面自然形成的油脂保護膜， 造成深層肌膚的水分大量流失， 洗完之後肌膚會感覺緊繃並異常乾燥。
9. 坊間流傳快速美白絕招都值得一試？
專家指出， 美白是一項需要長期堅持的工作， 快速美白是利用高濃度化學成分快速蛻皮對皮膚存在十分嚴重的傷害。
10. 痘痘不擠不乾淨？
痘痘在完全成熟後是可以動手把它解決掉的，但首先要確保手是乾淨的，擠完之後擦些消炎產品防止感染。
11. 按摩讓美白加分
使用美白產品時，沿臉部輪廓進行輕微按摩會讓美白成果事半功倍。因為按摩可以增強皮膚吸氧能力，促進真皮層的血液迴圈，促進美白成分的吸收。
12. 想要淡斑的話就多使用美白產品？
斑的形成有多種因素所以不是所有美白產品都能淡斑，美白成分對於因內分泌失調等原因產生的色斑沒有淡化作用。
13. 美白護理要在夜間完成
大多數美白產品都含有果酸、A酸等感光性成分，日間紫外線會讓你的膚色更加黯沉。所以美白產品最好在夜間進行，尤其在入睡前使用效果會大為加分。
14. 經常去角質是保持皮膚白皙柔嫩的訣竅？
過分頻繁地祛除角質會令新生肌膚也遭到嚴重損傷，專家建議去角質不要太過猛烈也不要太過頻繁。
15. 多睡美容覺
美容專家們確實也證明了睡眠對於美容的重要性。女性每天保證8小時左右的高品質睡眠能促進皮膚新陳代謝和自我修復能力。
16. 頸部肌膚比面部更需要滋養
頸部肌膚缺少脂肪層因此要使用比面部更滋潤豐盈的乳霜來護理。專用頸霜與頸膜幫你更專業地呵護頸部肌膚。
17. 自製面膜安全又有效
天然食材做成DIY面膜既可以逐漸改善膚質同時很天然安全。用生雞蛋一個、蜂蜜一小匙、檸檬半個、麵粉適量混合後就做成了防曬面膜。注意食材的新鮮度，敏感肌膚慎用！
18. 熱毛巾敷臉後再做面膜會吸收得更好
滋養型的面膜適合先用熱毛巾敷面後再使用，促進精華成分吸收。但煥膚類面膜，則應該先用冷水收緊皮膚後再使用。
19. 口服保養品能增強護膚功效
很多美容成分只靠塗抹難以吸收，因此配合服用一些含有美膚成分的保養品能加強吸收率及時為肌膚補充活力。推薦內服美膚成分Q10、膠原蛋白、氨基酸等。
20. 保養品裡添加精油可以增強護膚效果
天然精油對於護膚是有益的，但是往往難以掌控合適的量。尤其是單方精油原液直接使用對肌膚的刺激性太大，建議最好稀釋後再使用，諮詢下專家和醫師的意見。
21. 戴墨鏡能幫助眼部防曬
眼部肌膚太過敏感幾乎無法使用任何防曬產品，可以靠戴墨鏡來解決這一難題。選擇鏡片時應注意防紫外線的功能，一般淺灰色與茶色鏡片能有效隔絕紫外線和紅外線的傷害。
22. 吹風機吹臉能幫助清潔污垢
洗頭髮之前用吹風機的低風檔稍微遠離臉部輕輕吹上幾十秒的話，你會感覺到毛孔微微舒張，這樣連毛孔深層的污垢也能輕易洗乾淨。
23. 經常用鑷子拔眉？
過於頻繁地用鑷子拔眉毛的話，會讓毛囊造成難以挽回的損傷甚至永久喪失毛髮再生的功能，讓眉毛再也長不出來。建議用使用專門修眉的剃刀。
10. 痘痘不擠不乾淨？
痘痘在完全成熟後是可以動手把它解決掉的，但首先要確保手是乾淨的，擠完之後擦些消炎產品防止感染。
11. 按摩讓美白加分
使用美白產品時，沿臉部輪廓進行輕微按摩會讓美白成果事半功倍。因為按摩可以增強皮膚吸氧能力，促進真皮層的血液迴圈，促進美白成分的吸收。
12. 想要淡斑的話就多使用美白產品？
斑的形成有多種因素所以不是所有美白產品都能淡斑，美白成分對於因內分泌失調等原因產生的色斑沒有淡化作用。
13. 美白護理要在夜間完成
大多數美白產品都含有果酸、A酸等感光性成分，日間紫外線會讓你的膚色更加黯沉。所以美白產品最好在夜間進行，尤其在入睡前使用效果會大為加分。
14. 經常去角質是保持皮膚白皙柔嫩的訣竅？
過分頻繁地祛除角質會令新生肌膚也遭到嚴重損傷，專家建議去角質不要太過猛烈也不要太過頻繁。
15. 多睡美容覺
美容專家們確實也證明了睡眠對於美容的重要性。女性每天保證8小時左右的高品質睡眠能促進皮膚新陳代謝和自我修復能力。
16. 頸部肌膚比面部更需要滋養
頸部肌膚缺少脂肪層因此要使用比面部更滋潤豐盈的乳霜來護理。專用頸霜與頸膜幫你更專業地呵護頸部肌膚。
17. 自製面膜安全又有效
天然食材做成DIY面膜既可以逐漸改善膚質同時很天然安全。用生雞蛋一個、蜂蜜一小匙、檸檬半個、麵粉適量混合後就做成了防曬面膜。注意食材的新鮮度，敏感肌膚慎用！
18. 熱毛巾敷臉後再做面膜會吸收得更好
滋養型的面膜適合先用熱毛巾敷面後再使用，促進精華成分吸收。但煥膚類面膜，則應該先用冷水收緊皮膚後再使用。
19. 口服保養品能增強護膚功效
很多美容成分只靠塗抹難以吸收，因此配合服用一些含有美膚成分的保養品能加強吸收率及時為肌膚補充活力。推薦內服美膚成分Q10、膠原蛋白、氨基酸等。
20. 保養品裡添加精油可以增強護膚效果
天然精油對於護膚是有益的，但是往往難以掌控合適的量。尤其是單方精油原液直接使用對肌膚的刺激性太大，建議最好稀釋後再使用，諮詢下專家和醫師的意見。
21. 戴墨鏡能幫助眼部防曬
眼部肌膚太過敏感幾乎無法使用任何防曬產品，可以靠戴墨鏡來解決這一難題。選擇鏡片時應注意防紫外線的功能，一般淺灰色與茶色鏡片能有效隔絕紫外線和紅外線的傷害。
22. 吹風機吹臉能幫助清潔污垢
洗頭髮之前用吹風機的低風檔稍微遠離臉部輕輕吹上幾十秒的話，你會感覺到毛孔微微舒張，這樣連毛孔深層的污垢也能輕易洗乾淨。
23. 經常用鑷子拔眉？
過於頻繁地用鑷子拔眉毛的話，會讓毛囊造成難以挽回的損傷甚至永久喪失毛髮再生的功能，讓眉毛再也長不出來。建議用使用專門修眉的剃刀。
