假期開足了冷氣睡大覺，
或者看無聊的肥皂劇？雖然也不是不可以，
可是總覺得有些浪費，
而且成天窩在沙發里加上不斷的巧克力冰淇淋薯片，
別忘了夏天可是充分享受水的季節哦！不如看看如下一整套夏日水上美容美體方案吧， 保證你玩得開心又健康。
浴缸NO.1 泡泡浴
整個身體都被泡泡裹住， 還有五彩繽紛的花瓣漂浮在周圍， 氤氳的香氣和愛爾蘭的小夜曲， 感覺自己就像一個公主……
必備用品：包括能夠弄出大量泡泡的沐浴用品、能夠讓你輕鬆夠到後背的長柄刷子或者浴巾、能夠製造各種好聞的味道的香熏油、能夠令你皮膚晶瑩剔透的浴鹽和摩砂膏、能夠讓你從內到外煥發光彩的精油。
然後， 將20毫升左右的泡泡浴倒入浴缸出水口下部， 將水開到最大， 記得水壓越大泡泡越多哦， 所以這會最好不要用其他水管。
好了， 跳進去之前記得試水溫哦！
TIPS：
(1)記得在窗臺上點燃香熏用蠟燭或者精油， 薰衣草的味道可以幫助驅散蚊蟲， 而玫瑰的花香可以改善腸胃哦！
(2)事先挑一張喜歡的CD放進碟機， 像莫札特或者海頓的古典音樂， 此情此境都是最適合不過了。
NO.2 SPA DIY
相信我們的各位讀者對於“SPA”這個詞早已不再陌生了。 它是義大利文“透過水使人健康”的意思。 它的精髓在於不再“雕塑”表面上的美麗， 而是正視對身心舒緩與回歸的渴望。 夏天到了， 你只需一間小小的浴室， 一個普通的浴缸， 不僅可享受到SPA的樂趣。
第一步：在浴缸中放上30-40度的熱水， 讓胸口以下的部位泡在水中， 這種半身浴法比全身都浸在水中的全身浴更能促進新陳代謝。 大約20分鐘， 你的臉部、胸部和肩膀會開始出汗， 全身的毛孔就已經張開了。
第二步：在身上輕輕塗上摩砂膏， 或者只在手肘、腳跟、膝蓋等部分塗上局部去死皮膏就好， 待變幹後用手輕輕推去，
第三步：此時可以換一缸熱一點的水， 加進喜歡的浴鹽、沐浴凍、牛奶、玫瑰花瓣或者精華油， 讓全身放鬆下來。
第四步：按摩浸泡完畢， 用淋浴沖乾淨身體， 為什麼呢？因為淋浴的水壓可以讓肌膚更緊繃有彈性呢！
第五步：擦乾淨身體， 立即塗抹乳液， 同時喝大量白開水補充水分， 穿上內衣和襪子防止著涼， 直到身體不再流汗為止。
