實際上， 幼兒多吃菠菜好處不多， 害處卻不少。 因為菠菜含有一種叫草酸的物質，
另外， 若在烹調前將菠菜在熱水中浸泡一下， 可以除去部分草酸， 這樣可以減少鈣的流失。
兒童多吃菠菜就越聰明嗎
2016-06-17
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