抗老化應先防曬

秘訣1：不要低估潤膚膏的作用

不管你的膚質是幹性或者油性， 你都要購買一個最適合自己的潤膚膏。 皮膚專家指出， 最值得花錢的美容產品就是潤膚膏。

其實有的時候， 要對抗年月的侵蝕， 最好的方法就是使用一種好的潤膚膏和溫和的洗面乳。 如果皮膚乾燥的話， 細紋就會不斷蔓延。

如果你處於20， 30歲， 那麼潤膚膏就能對抗皮膚衰老。 因此， 什麼是“好的潤膚膏”呢?最好的潤膚膏應該是能幫助皮膚產生自我滋潤的能力。 而潤膚膏的種類也應該根據膚質的不同而進行選擇。

如果皮膚是混合型或者幹性的：那麼就應該選擇含有阿爾法羥基酸。 這種酸能夠幫助皮膚自我產生更多的滋潤。 應該在皮膚有點濕潤的時候， 擦上該類產品， 它能説明鎖住水份。

如果皮膚真的非常乾燥：那麼就應該使用一種全新的技術--水泡性乳液。 這種技術是使用微球技術，

使外層的潤膚霜和水慢慢熔化， 然後給你整天的滋潤保護。

如果皮膚太油：則需要使用一些比較溫和的潤膚膏， 但是一定不能省去這個不走。 面油並沒有潤膚功能， 因此， 你仍然需要擦潤膚膏。

秘訣2：防曬是最好的抗老化步驟

其實， 你並不需要花高額的錢去進行整形去皺， 做好防曬就等於做好抗老化的工作了。 儘管很多人都知道， 防曬能防止皮膚癌， 但是， 並不是很多人知道， 阻隔太陽輻射就能夠防止太陽輻射帶來的光老化。 太陽輻射能夠破壞皮膚表層的膠原， 而如果膠原遭到破壞， 它就不能使皮膚保持滋潤、水份充足、沒有皺紋的樣子。

做好防曬， 還能預防色斑等問題。 皮膚粗糙、乾裂同時也是太陽輻射的惡作劇。

因此， 皮膚專家建議， 日常使用SPF值15或以上的防曬產品。 如果你需要在戶外作業， 那麼每1， 2個小時就應該補防曬。

在化妝之前， 就應該塗擦防曬。 在此之上， 可以塗上含有防曬功能的粉底。 這樣能為皮膚提供額外保護。

秘訣3：選擇成分溫和的潔面乳

雖然一天洗幾次臉會讓你感覺自己的皮膚保持潔淨， 但是， 這可能會出現過度清潔， 尤其如果你使用一些成分比較猛烈的產品， 例如：肥皂， 那麼你的皮膚很可能會受到傷害。

每天洗臉2次以上， 皮膚的天然脂質保護層就會受到破壞， 這種天然脂質能夠保持皮膚光滑。 一旦這種脂質流失， 皮膚就會變得乾燥， 瘙癢， 甚至迅速衰老。

秘訣4：選對化妝的工具

如果有錢的話， 當然可以買到那些超級名模所使用的高級化妝品。

但如果你沒有正確的工具去使用它們， 那麼無疑就是浪費這些化妝品的才能。 用對化妝工具對化妝品發揮自己最大的功能來說是非常重要的。 對於一個專業的化妝師來說， 化妝工具和化妝品同等重要。

因此， 什麼是“對的化妝用具”呢?對於刷來說， 刷的毛一定要柔軟， 但是一定能有一定的黏附力， 這樣才能使化妝品很好地上裝。 如果在你上妝之前， 眼影粉就從刷子上剝落， 那麼這個就是一個劣質的刷。

如果你不知道如何選擇， 那麼購買一些品牌的高端產品可能會是比較好的選擇。 這些產品都是經過專業設計， 能夠和改種產品很好的搭配。

秘訣5：每2年更換頭髮髮型和妝容

如果你已經忘記了自己上一次更換髮型是什麼時候，

那麼你現在的形象很可能就老氣了。

最起碼兩年更換一次自己的髮型和妝容。 保持自己的形象的潮流度， 能讓你看起來更為年輕。 而你的妝容也應該配搭你的發 型。 不能總是一成不變。