網路瘋傳的獨家美白秘笈真靠譜嗎

2016-06-17 25

網路上的“美容達人”總是熱心地向你灌輸各種各樣的所謂的“美白秘笈”。其實，你也不知道她們憑什麼就能以美白先知的身份向你宣傳一大堆，對不對？應不應該聽呢？還是先來瞭解一下這些她們說的“獨家美白秘笈”靠不靠譜再說吧。

太迫切

14天密集面膜美白！

科學指數：★★★

姐妹們推薦連續14天每天晚上先做一次泥面膜，再敷一片美白麵膜，清除了角質的肌膚更能吸收養分，達到快速美白的效果。

你的肌膚受得了嗎？

天天濕敷深層美白泥膜搭配美白麵膜，理論上的確可以幫助後續美白成分吸收，也能加速角質細胞的代謝，但要注意肌膚的耐受能力。泥面膜是會適度去除角質，而將角質內的黑色素移除來實現美白，而黑色素細胞從基底細胞逐漸成熟至角質細胞再到脫落，年輕的肌膚大約需要21～28天，而老化的肌膚則高達50天以上。如果過於頻繁敷泥膜，

可能會令肌膚出現紅腫、刺癢反應，在這種情況下再使用高營養度的面膜，也可能導致症狀加劇。因此，可以每三個星期或一個月使用一次泥膜，而濕敷面膜則天天都可使用，除了能幫助肌膚保濕外，也提供不同作用的美白成分讓肌膚大量吸收。

太心急

兩個月無效果就丟掉？

科學指數：★★

如果這個美白產品適合你的肌膚，怎麼會兩個月了還沒效果？所以，既然用了這麼久沒效果，說明它根本就不適合你，再用下去，說不定還會毀容！你唯一能做的就是丟掉它！

也許是其他原因呢？

如果連續使用美白保養很久，但斑點、黯沉問題沒有任何改變，就要檢查一下你的生活習慣：每天防曬產品是不是搽得足夠？流汗後有沒有補搽？忽略了防曬工作，美白就算白做了。緊張的工作，熬夜、喝酒、抽煙，這些不當的生活作息都會誘發黑色素的突然增生。所以，即使你很勤快地做美白保養，但是剛好抵消掉增生的黑色素，對肌膚變白當然沒有太大幫助。另外，安全的美白保養品本來就是要你慢慢白起來。

一般來說，如果使用護膚品不到四個月，你是沒有資格斷定它有沒有效果的。

太盲目

“宮廷秘方”珍珠粉！

科學指數：★

早聽說珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都用過。更有報導說某明星自小就吃珍珠粉，長大後也保持每週吃1茶匙來養顏，

市面上很多美白產品都含有珍珠粉，更加證明它的好功效！

搽搽可以，吃就免了！

從營養上講，服珍珠粉美白是沒有根據的。它在提高免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補充鈣質等方面都具有獨特的作用，但珍珠粉的祛斑美白功效多由外用途徑體現，得濕敷、塗抹在肌膚上才有效。另外，市售的普通珍珠粉採用研磨和機械粉碎而成，它不溶于水，吃它等於吃石頭粉，其藥用和保健效果並不明顯。還要關注的是，珍珠粉會因海水污染等問題而變劣質，其中豐富的礦物質還有可能對身體造成損害，不建議胡亂服用。

太荒謬

有顏色的不能吃？

科學指數：★

看了許多明星的美白方法，不是從小喝牛奶喝豆漿的，就是從不喝咖啡和可樂的，說多吃白色的東西就會變白，而吃深色的東西就會變黑，覺得很有道理呢！

史上最看似合理的美白謬論！

如果我們吃的食物顏色這麼容易跑到肌膚沉澱下來，那每天吃這麼多五顏六色的菜肴，身上不就早像變色龍一樣了？現在坊間謠傳一些深色的食物，像咖啡、醬油、巧克力等，會讓膚色加深、斑點惡化，其實這些完全沒有根據，不必理會。

太取巧

只在晚上用美白產品

科學指數：★

聽說美白的最佳時段是夜間，這說明了只要在晚上使用美白產品就足夠了。這樣還可以減輕肌膚的負擔，白天又要防曬又要化妝又要美白，得塗多少層在皮膚上啊？

典型的斷章取義！

美白，早晚都要。因為紫外線是形成黑斑和使皮膚變黑的唯一原因，如果白天不及時阻絕紫外線侵害和進行美白護理，光靠晚上的美白修護，一定趕不上白天肌膚變黑的速度。除了曬黑，紫外線最大的危害在於它會直接到達真皮層，造成鬆弛、皺紋等老化現象。所以說如果防曬不夠徹底，再多的美白都無濟於事。而且其他外界刺激，如空氣污染、彩妝等，也會加速黑色素的生成。如果你嫌麻煩，不妨選擇一瓶具有防曬功效的美白日霜吧！