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喝酒可以催眠嗎

喝酒可以催眠嗎

事實上喝酒催眠, 不僅解決不了失眠的問題, 反而患了新病酒依賴, 加重失眠的困擾

過量飲酒會抑制中樞神經,

而非正常睡眠狀態。 酒精“催眠”需不斷增加酒量, 導致酒精依賴, 增加呼吸暫停的風險。

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