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夏天喝水多身體好嗎

夏天喝水多身體好嗎

夏天過量飲水會導致人體鹽分過度流失, 一些水分會被吸收到組織細胞內, 使細胞水腫。 開始會出現頭昏眼花,

全身無力, 心跳加快等症狀, 嚴重時甚至會出現痙攣甚至水中毒。 因此, 有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。

水中毒對人體損害極大, 尤其是對腦細胞的損害較重, 水喝少了容易引起膀胱癌、腎結石, 喝多了會引起水中毒, 看來如何喝水還真是一門學問。

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