對於男性來說, 上了年紀, 會越來越擔心前列腺的問題。 而研究表明, 正確的排尿方式有助於減少患前列腺炎的風險。
首先, 男性一定要站著排尿, 這是由其生理結構決定的。 男性的尿道是一個S形, 站立時, 受到重力的影響, 尿液可以比較自然地流出。 而蹲、坐排尿時, 尿道會變成一個倒鉤形, 還會受到壓迫, 造成盆腔充血, 尿液比較難排出體外, 時間久了, 膀胱、尿道可能出現炎症或其他健康問題。
其次, 男性排尿後, 不能急著坐回座位, 而應該站立活動3~5分鐘後, 再坐下。 這是因為, 男性在排尿後, 尿道的內外括約肌會閉合,