尿頻患者要適當控制食鹽的攝取量， 以利於腎臟保持水分， 可喝淡鹽開水， 低濃度糖水；千萬不要大量飲用高熱量的飲料，
香蕉
尿頻患者體內失鉀較多， 應補充含鉀豐富的食物， 香蕉含鉀量高， 尿頻患者適宜食用。
海參
食用海參可在一定程度上減少尿頻次數， 適合尿頻患者食用。
香菇
香菇含鉀量極高， 是尿頻患者理想的食療食材。
南瓜子
常食南瓜子可以緩解由前列腺肥大引起的尿頻， 尿頻患者可以放心食用。
花椒
花椒能促進人體各種內分泌功能， 是尿頻患者理想的佐餐調味品。
山藥
山藥性平， 味甘， 具有補肺、健脾、益腎填精的作用， 腎虛尿頻者適宜食用。
粟子
粟子除有補脾健胃作用外， 更有補腎壯腰之功， 對腎虛尿頻者尤為適用。
尿頻患者不能吃什麼
西瓜
西瓜具有順腸利尿的功效， 不適合尿頻患者食用。
辣椒
辣椒會引起尿道口發紅、灼熱、加重發炎部位充血， 尿頻患者必須杜絕食用。
冬瓜
冬瓜性涼， 味甘， 利水消腫效果明顯， 尿頻患者儘量不要食用。
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