海鮮和水果能一起吃嗎
海味中的魚、蝦、藻類含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質.如果同含鞣酸的果品同食,
含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
這些水果不宜與海昧菜同時食用, 以間隔兩上小時以上為好。
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