蔬菜瓜果作用多 會吃會用養出嬌嫩好肌膚

第一：檸檬護膚

作用：美白

檸檬裡含有天然美白因數維生素C， 要想肌膚白皙， 絕對不能少了維生素C。 檸檬護膚可以直接切檸檬薄片泡水喝，

也可以做面膜哦。

將新鮮檸檬榨汁， 再取一隻雞蛋清， 再滴入幾滴橄欖精油， 加入適量珍珠粉， 一起攪拌為糊狀， 直接塗抹到清潔後的肌膚即可。

第二：櫻桃養顏

作用：潤氣色、美白

櫻桃可以吃， 多吃櫻桃有助於養出白裡透紅的氣色。 也可以自製櫻桃美容液哦。

將櫻桃榨汁， 取櫻桃汁加入橄欖油和玫瑰精油， 然後用化妝棉浸濕後用於敷面， 美白、滋潤。 榨汁後的櫻桃渣不要扔掉了哦， 可以用紗布包起來輕輕的揉搓肌膚， 一樣可以美白肌膚。

第三：蘋果淡色素

作用：淡化黑色素

蘋果的美容養顏功效小編不想再三令五申。

每天吃2顆蘋果， 蘋果裡所含的豐富維生素C和果酸有助於去角質， 細膚質和淡化黑色素。

第四：絲瓜面膜

作用：補水

將絲瓜洗淨， 去皮去籽後打碎為泥狀， 直接塗抹到清潔後的肌膚， 大約敷20分鐘即可取下清洗肌膚。 絲瓜面膜的功效主要是補水，

收斂毛孔。

第五：草莓番茄面膜

作用：美白、細膚

首先可以直接使用草莓、番茄， 也有一定的美白功效哦， 其次還可以做面膜敷面。

先將番茄清洗乾淨， 然後將番茄的皮去掉， 之後再把番茄和草莓一起攪拌到泥狀， 之後就可以直接塗抹到清潔後的肌膚上了哦。

番茄和草莓裡都很有大量的美白因數維生素C， 還有胡蘿蔔素， 對於美白肌膚滋潤保濕都有特別好的效果。