也許你整日美白又防曬， 白天塗隔離晚上敷面膜， 但是未必你的皮膚就吃這一套， 別以為排毒是件很複雜的事情， 吃水果就可以哦！有些水果可以纖體瘦身， 有些水果也可以幫你清腸排毒， 然而不同的水果排不同的毒。 想知道有哪些排毒水果？快來看看！
1、石榴
石榴飽含精華元素， 其豐沛能量遠遠超過其他水果。 就如雞尾酒般的強效抗氧化成分， 發揮卓越排毒修護功能， 促進細胞新陳代謝， 補足能源。 蘊藏多重維他命、礦物質、強效抗氧化成分， 為肌膚過濾毒素， 注入源源不斷的鮮活能量!
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2、草莓
不可忽略的排毒水果， 熱量不高， 而且又含有維生素C。 在自然療法中， 草莓可用來清潔胃腸道， 並強固肝臟。 不過， 對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人， 不宜食用。
3、櫻桃
很有價值的天然藥食。 櫻桃的果肉能去除和不潔的體液， 因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效， 同時還有溫和的通便作用。 選擇時， 最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
4、葡萄
現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄， 也具有排毒的效果。 它能幫助腸內黏液組成， 幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。 惟一的小缺點是熱量有點高， 40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
5、蘋果
如果怕胖， 蘋果是不錯的選擇。
6、無花果
富含有機酸和多種酶， 具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。 近年來發現， 無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質有一定的抗禦能力。
