這種擔心是多餘的， 實際上， 由於牙線質地很軟， 所以比起牙籤來更不會傷害牙齒。
一般的， 一天使用一次牙線就夠了， 但如果你的牙齒稀疏， 就必須隨身帶著牙線。
每次進食完用牙線清潔時， 儘量使牙線到達牙縫深處， 進入齦溝底， 以清潔齦溝區， 但注意不要用力過大， 以免損傷牙周組織。
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