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空腹吃山楂好嗎

 

空腹吃山楂好嗎

山楂有重要的藥用價值, 自古以來, 就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。 山楂以果實作藥用,

性微溫, 味酸甘, 入脾、胃、肝經, 有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。 對肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風、腰痛疝氣、產後兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等, 均有療效。

山楂片含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等, 還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質, 所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。 促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能。

但是空腹吃山楂、柿子, 結果會在胃裡形成了“石頭”。 醫生提醒, 空腹吃這兩類水果容易在胃內引起化學反應, 情況嚴重的可能長出“胃石”, 影響健康。

專家解釋, 大多數胃石為植物性胃石, 多因空腹進食大量的柿子、黑棗或山楂引起, 由於這類果實內含收斂性很強的鞣酸,

尤以未成熟的果實含量高, 其與胃酸接觸後形成鞣酸蛋白, 很難溶于水, 再與果膠及植物纖維等凝結成塊後, 即形成胃石。

專家提醒, 為了避免此類疾病發生, 人們在空腹時不要食用山楂及柿樹科植物果實, 特別是不要大量食用或者食用這兩類植物的不成熟果實。

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