要想肌膚永遠年輕 早晚保養要區分對待

日間護膚

1、潔面

潔面時， 熱水的溫度很關鍵潔面的水不宜太熱， 否則會把必要的皮脂也沖洗掉， 是造成乾燥的原因。 潔面的水用比體溫低的30~34度是最好的。

另外， 冷水潔面要注意不要殘留洗面乳， 一定要將洗面乳沖洗乾淨避免粉刺和肌膚皸裂的出現。 以“不給肌膚增加負擔”為理由， 肌膚不穩定的MM不推薦使用去角質型的洗面產品哦！肌膚不穩定， 本身防禦力下降， 肌膚容易受到摩擦， 反而更容易乾燥， 所以需要MM們特別注意。 此外， 個人認為無論用什麼樣的潔面乳， 量都不用過多。 在向臉上塗抹之前， 一定要把潔面乳在手心打出泡沫， 這樣才能充分的達到清潔效果， 當然泡沫越多越好哦！清潔時要著重清潔T字區和U字區這些油脂分泌旺盛的部位。

2、化妝水

潔面後， 簡易的化妝水面膜對肌膚乾燥敏感問題最有效。 我們可以將化妝水倒在化妝棉上然後輕輕地拍在面頰兩側、T字區和U字區。 化妝水不但有清潔、活性、保濕三大功效外還有美白的效果， 所以對於護膚來講使用化妝水還是很有必要的。 此外， 化妝水後的精華液也是必不可少的步驟取適量塗抹在整體面部， 在容易乾燥的部位要多層塗抹。

3、乳液

化妝水後， 我們就要塗抹乳液或者是面霜啦。 將乳液、面霜擠在手掌， 用雙手溫熱揉搓1~2秒， 這樣塗抹起來會很順滑， 而且更有滲透力， 節省時間的上班族MM也可採用5點式塗抹方法。 25歲之前皮脂分泌很活躍， 不塗抹乳液、面霜的MM很多， 但這樣是不可以的！化妝水、精華液這類水溶液的產品，

單獨使用很容易蒸發， 所以一定要塗抹乳液、面霜來覆蓋。 選擇質地清爽的類型， 就不會有粘膩感咯！

4、防曬

白天的護膚， 防曬也是必不可少的環節。 尤其是唇部防曬， 唇部肌膚非常嬌嫩， 不具備普通面部肌膚的天然潤滑層。

因此唇部更容易乾燥開裂再加上陽光穿透力強能深入肌膚產生影響。 如果不做足， 就會造成唇部脫皮、乾燥、唇色變深。 我們可以選擇帶有防曬值的潤唇膏， 輕輕地塗抹在唇部。 面部防曬在春夏換季時節更是必不可少， 如果忽視防曬， 長期會導致面部肌膚粗糙、失去光澤並且產生色素沉澱等等， 所以MM們要格外注意啦！

夜間護膚

1、潔面

夜晚肌膚護理中潔面可要格外仔細啦，有的MM因為忙了一天回家也忘了卸妝潔面倒頭就睡這是絕對不可以的！卸妝後，最好選用泡沫豐富的潔面產品，這樣可以達到很好的清潔效果。一定要仔細的清潔T字區等容易出現黑頭的部位。

2、面部護理

晚上我們可以使用睡眠面膜，它可以有效地深入肌膚內部，持續地為肌膚補充水分，能起到保濕、滋養、修護等三大功效。但是雖說是免洗面膜我們最好睡覺前也要用清水洗乾淨，因為如果沒有清理乾淨的話，很容易堵塞毛孔，肌膚不透氣會引起很多肌膚問題。和白天護理一樣，夜晚也要將乳液在手掌內溫熱後再塗抹整體面部。最後，再按照兩頰、嘴角、額頭順序按壓。當然我們還可以使用晚霜來幫助肌膚修復。塗抹後，進行提高血液迴圈的按摩，可以讓效果倍增哦，其重點按摩的部位是臉部輪廓、耳下、頸部還有鎖骨。

3、睫毛滋養和潤唇

夜晚是滋養睫毛的好時機，我們可以在睫毛根部塗上滋養液，可以使睫毛纖長濃密而且具有光澤和彈性。以為這樣就結束了嗎？那就錯啦！MM們千萬不要忘記唇部護理哦，白天需要唇部防曬，夜晚就需要唇部滋養啦，我們可以塗抹保濕性強的唇膏，避免嬌嫩的唇部變幹開裂，這樣我們在白天上唇妝時才不會出現裂紋。只有養成好的護理習慣，日積月累才能成就更加美麗自信的你！

夜間護膚

1、潔面

夜晚肌膚護理中潔面可要格外仔細啦，有的MM因為忙了一天回家也忘了卸妝潔面倒頭就睡這是絕對不可以的！卸妝後，最好選用泡沫豐富的潔面產品，這樣可以達到很好的清潔效果。一定要仔細的清潔T字區等容易出現黑頭的部位。

2、面部護理

晚上我們可以使用睡眠面膜，它可以有效地深入肌膚內部，持續地為肌膚補充水分，能起到保濕、滋養、修護等三大功效。但是雖說是免洗面膜我們最好睡覺前也要用清水洗乾淨，因為如果沒有清理乾淨的話，很容易堵塞毛孔，肌膚不透氣會引起很多肌膚問題。和白天護理一樣，夜晚也要將乳液在手掌內溫熱後再塗抹整體面部。最後，再按照兩頰、嘴角、額頭順序按壓。當然我們還可以使用晚霜來幫助肌膚修復。塗抹後，進行提高血液迴圈的按摩，可以讓效果倍增哦，其重點按摩的部位是臉部輪廓、耳下、頸部還有鎖骨。

3、睫毛滋養和潤唇

夜晚是滋養睫毛的好時機，我們可以在睫毛根部塗上滋養液，可以使睫毛纖長濃密而且具有光澤和彈性。以為這樣就結束了嗎？那就錯啦！MM們千萬不要忘記唇部護理哦，白天需要唇部防曬，夜晚就需要唇部滋養啦，我們可以塗抹保濕性強的唇膏，避免嬌嫩的唇部變幹開裂，這樣我們在白天上唇妝時才不會出現裂紋。只有養成好的護理習慣，日積月累才能成就更加美麗自信的你！