孩子吃飯前喝太多水
餐前孩子多為空腹狀態， 如果在這時過量飲水， 會導致很多不良後果。
◆餐前大量飲水會沖淡胃液， 致使消化能力降低，
◆餐前大量飲水會降低胃酸的殺菌能力， 使孩子易受病菌、寄生蟲卵的侵襲。
◆短時間內飲水過量可能使胃部擴張， 甚至出現胃下垂。
◆大量飲水， 尤其是喝汽水、冷飲， 會使食欲減退， 妨礙進食。
因此， 孩子在餐前不宜大量飲水。
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