1、在洗臉時， 可以往水中加一到二湯匙的食醋， 這可以減輕色素的沉著。
2、把新鮮胡蘿蔔切碎擠汁，
3、每日吃一片維生素C和維生素E， 有一定的祛斑淡斑作用。
4、把檸檬汁攪汁， 並加糖水適量飲用。 因為檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷和鐵等。 經常飲檸檬汁不但可以美白肌膚， 還可以使黑色素沉澱， 達到祛斑淡斑的作用。
5、用乾淨的茄子皮敷臉， 等一段時間後， 小斑點便不那麼明顯了。
6、每日喝一杯番茄汁或常用番茄， 對防止祛斑也有有較好的作用。 因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 而谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。
