OL冬季保養的10大謊言真相

在冬季， 用熱水沐浴會讓肌膚舒爽?呆在室內對你的皮膚有好處?天冷的時候衣服暖和就行?……現在我們就幫你揭秘OL一族冬季全面保養的十大謊言真相。

1.謊言：面霜越厚重就越保濕鎖水

真相：“面霜厚重並不一定就等於最佳鎖水效果”。 國際皮膚研究所的培訓與發展主任Annet King說， “過量的脂類會導致細胞的死亡， 並事皮膚更加乾燥。 ”King 建議在塗抹面霜前先塗抹乳液， 這樣更能為肌膚補水。 Facialist Sonia Dakar同意這個觀點：“乳液更加輕薄， 並且含有超濃縮成分， 更有利肌膚吸收。 ”

2.謊言：陰天就可以不塗防曬霜

真相：錯誤的觀點。 臭氧層的日漸稀薄，

使得UVB射線越來越強烈， 防曬現在已經是一個全年都需要努力來完成的護膚工作了。 而且， 雲層並不能夠削弱加速肌膚皺紋生成的UVA射線。 天氣越來越冷， 越來越乾燥， 你需要找到一款日間使用的具有保濕功效並含防曬成分的護膚品， 它的防曬指數至少是SPF15或是以上， 在為肌膚保濕補水的同時也保護肌膚不受傷害， ”華盛頓哥倫比亞特區皮膚科醫生Cheryl Burgess說。

3.謊言：油性肌膚可以不保濕

真相：乾燥寒冷的天氣對於任何肌膚類型來說都是一樣， 包括油性肌膚。 如果沒有做防護措施， 就有可能導致肌膚的屏障功能被損害。 而這層屏障， 可以阻止外部的污染和有害元素危害肌膚， 並且有保濕鎖水的作用。 如果， 你的肌膚十分的油膩，

你可以通過使用凝膠類面霜或是化妝水進行日常的護理工作。 保濕應該確實針對肌膚的特性來進行， 不同的部位應該要使用不同的保濕產品――T區應該使用比較清爽的保濕品， 而臉頰和一些特別乾燥的零散部位就應該使用較滋潤的產品。

4.謊言：冬季去角質會加重肌膚乾燥

真相：實際上， 去角質可以讓那些因乾燥而爆皮的細胞得到更新， 使那些具有豐富含水量的新細胞來到表面， KING說。 冬季的護膚關鍵在於徹底有效的保濕--偶爾敷敷保濕補水面膜--當你的肌膚在去除角質保護屏障變得薄弱的時候。 Dakar補充說：“以酶作為基礎的去角質產品可以以一種更為溫和的方式改變肌膚狀況。 ”

5.謊言：靠護唇膏防止皸裂

真相：除非這是一款真正合適有效的唇膏， 不然唇膏所含的一些常見成分會產生一些不利影響。 礦物油(凡士林)為你的唇部肌膚構建了一層人工保護膜， 使得你的唇部肌膚停止生產血脂， 而那些奇怪的味道、香料和色素也能使你的肌膚水分流失。 King建議尋求那種注入了天然石油的唇膏， 或者是加入了牛油果和可哥脂成分的唇膏。 “為了解決唇部肌膚的片狀皮屑， 可以使用適用於面部肌膚的去角質面霜來潤澤唇部肌膚(這和軟牙刷的原理相同)， 輕輕的擦拭， 然後塗上潤唇膏， ”她說。 等到春天的時候， 使用唇部潤澤產品和具有超持久滋養功能的產品來使你的唇部肌膚得到恢復。

6.謊言：熱水沐浴會讓肌膚舒爽

真相：“儘管在十分寒冷的日子裡蒸氣浴確實讓人感到特別的好， 但是， 熱水沐浴的確會讓肌膚變得十分乾燥。 ”新澤西州皮膚科醫生Robin Ashinoff說。 接觸水溫超過98。 6攝氏度的熱水會導致血管擴張， 並導致整個表皮層的水分流失。 如果你的確很想用熱水沐浴， 最好將時間控制在五分鐘以內， 並且使用無皂的身體沐浴液而不能使用香皂或是其他任何含有高香精的洗浴產品。 不要將你的皮膚擦乾， 在肌膚依舊保持著濕潤狀態的情況下使用保濕補水產品， 這樣有利於面霜的吸收和滲透。

7.謊言：呆在室內對你的皮膚有好處

真相：沒錯， 極端的低溫會從你的肌膚中吸走水分。 但是， 呆在熱能最大程度集中的室內， 同樣會讓你的肌膚感到乾燥乾渴。

因此， 你應該盡情享受清新的空氣和冬季運動， 同時， 你還可以增加室內的空氣濕度。 這一點， 加濕器就可以做到， 尤其是在夜間， 加上晚霜的功效， 肌膚可以更容易的喝飽水。 一個加濕器還可以幫助滋養乾燥的秀髮。 Dakar建議每隔幾天在水箱裡加入一茶匙的茶樹油， 以此來防止生黴。

8.謊言：冬天不適合做美容手術

真相：其實， 冬天是最適合做脫毛手術的季節之一， 譬如鐳射脫毛手術。 因為手術前的肌膚不能被曬， 而術後的肌膚也無法承受太陽的照射。 但是， 如果肌膚在一個長時間的寒冷氣候中出現發紅、過敏的現象， 你應該馬上給予肌膚更多的照顧和潤澤。 在接下來的鐳射治療中， 應該使用消炎藥來提高肌膚的恢復能力。

9.謊言：吹風讓你的肌膚散發自然健康的光彩

真相：如果你認為寒風使得你的臉頰的毛細血管破裂而顯現的紅暈就是你想要的，這個觀點就是正確的。因為，經常暴露在寒風中，的確會導致你的臉部肌膚出現這種問題。最嚴重的情況是，它會導致永久性發紅(又名酒渣鼻) 。“敏感性肌膚要特別注意，不要被寒風傷害，”King說“所以，在你去室外前，應該塗上一層保濕產品來保護你的肌膚，並帶上一條絲巾。如果，你的肌膚已經出現問題，那麼應該讓肌膚鎮靜下來，用性質溫和的清潔品和保濕面霜，直到你的肌膚舒緩下來。”當然，誰都想要擁有自然美麗的紅潤臉色。

10.謊言：天冷的時候衣服暖和就行

真相：在氣溫驟降的時候，保證溫暖自然是必須的，但一些尼龍和滌綸植物可能會對你的肌膚造成不良影響，因為，這類材質的衣服會讓肌膚變得粗糙，堵塞毛孔，那些分泌的廢舊細胞、油脂和汗液，會附著在衣服上，甚至會讓你的頭髮也受到影響。因此，最好是選擇自然面料的衣服，尤其是貼身穿的內衣，這樣你的肌膚可以早晚一天都保持濕潤和清爽。“牛油樹脂是一種理想的天然抗氧化劑和保濕劑，”Dakar說。而臉部面霜和頸部面霜則可以選擇含有蘆薈精華的、或者是含有透明質酸的產品。

（實習編輯：王安冉）

9.謊言：吹風讓你的肌膚散發自然健康的光彩

真相：如果你認為寒風使得你的臉頰的毛細血管破裂而顯現的紅暈就是你想要的，這個觀點就是正確的。因為，經常暴露在寒風中，的確會導致你的臉部肌膚出現這種問題。最嚴重的情況是，它會導致永久性發紅(又名酒渣鼻) 。“敏感性肌膚要特別注意，不要被寒風傷害，”King說“所以，在你去室外前，應該塗上一層保濕產品來保護你的肌膚，並帶上一條絲巾。如果，你的肌膚已經出現問題，那麼應該讓肌膚鎮靜下來，用性質溫和的清潔品和保濕面霜，直到你的肌膚舒緩下來。”當然，誰都想要擁有自然美麗的紅潤臉色。

10.謊言：天冷的時候衣服暖和就行

真相：在氣溫驟降的時候，保證溫暖自然是必須的，但一些尼龍和滌綸植物可能會對你的肌膚造成不良影響，因為，這類材質的衣服會讓肌膚變得粗糙，堵塞毛孔，那些分泌的廢舊細胞、油脂和汗液，會附著在衣服上，甚至會讓你的頭髮也受到影響。因此，最好是選擇自然面料的衣服，尤其是貼身穿的內衣，這樣你的肌膚可以早晚一天都保持濕潤和清爽。“牛油樹脂是一種理想的天然抗氧化劑和保濕劑，”Dakar說。而臉部面霜和頸部面霜則可以選擇含有蘆薈精華的、或者是含有透明質酸的產品。

（實習編輯：王安冉）