教你明明白白挑選化妝品

卸妝液（油）：在手背上刷一層防水睫毛膏， 用蘸濕卸妝液（油）的棉花片， 迅速檫拭， 能在最短時間內不留痕跡。 才叫合格。
潔膚品：塗上最濃烈的閃粉口紅， 將潔膚品直接揉在唇上， 是否很容易卸淨顏色？用化妝棉蘸水或化妝水擦第二遍時， 不應殘留痕跡。 嘴唇摸上去應該是滑溜的， 而不是刺刺的。 你別管化妝品公司宣傳得多麼出神入化， 潔膚品最終是會洗掉的， 所謂包含了什麼“神奇”成分沒有你想像得重要， 但是質地和洗完後的觸感卻很重要。 我個人喜歡凝膠遇水後的質感， 洗完後象洗一隻光身水晶杯的滑溜觸感。 乳液狀的潔面產品洗後面頰軟撲撲的， 不緊繃。 喜歡洗後清爽徹底的， 潔面布最好， 含細微磨砂顆粒的也可以， 但最好不要每天用。
化妝水：化妝水裡含酒精（Alcohol）是很常見的， 但是如果酒精列在成分表的第二位（說明含量相當高）， 可以預料到用後肌膚會缺水。 如果你希望借助弱酸性的化妝水來平衡肌膚， 那麼至少用PH測試紙確認， PH值應該在5至6.理想的化妝水， 應該包含水、水溶性滋潤劑、抗氧化成分、抗敏感成分， 及僅僅是微量的香料。 對油性肌膚來說， 一款成分濃縮效果滋潤的爽膚水甚至可以取代潤膚液。 酒精越少越好， 幹性和敏感性肌膚則要避免酒精。
精華素：滋潤型的養分濃度最高， 但要不黏不稠， 迅速滋潤肌膚， 容易吸收。 如果不想在臉上試， 可以在指尖指甲周圍最幹的部位試， 看能否迅速軟化滋潤肌膚。 滑溜溜的質感， 通常來自矽（如Dimethicone及Cyclomethicone）， Cyclomethicone的手感比Dimethicone幹。 在清爽控油精華素的成分表上， 排名應該在前1/3， 可以在鼻端兩翼搽試， 應該瞬息間油光盡失， 還滑溜得很。 含不穩定性純維他命A與C的精華素， 以真空獨立小瓶式包裝較能維持功效。 為了保持維他命A， C的活性而減小其不穩定和刺激性強的劣勢， 現在很多產品中應用的是微囊技術， 將有效成分包裹在極小的膠囊中傳遞進皮膚深層。 或者採用維他命A和C的衍生物， 比如說維他命A的衍生物Retinol（A醇， 比較溫和， 抗皺產品中多見）， RetinylAcetate（A酯， 最溫和維他命A衍生物Retinoic acid（A酸， 效果較強， 只用在皮膚科專用換膚產品）， 維他命C的衍生物Ascorbic acid polypeptide（維他命C多肽， 美白產品中常用）等。 精華素作為第一層保養品， 所含香料精華成分越多（看看成分表上的排名）、越複雜， 越容易引起過敏。
眼霜/眼膜：一般來講， 緊膚功效的眼霜質地較黏， 防皺的較稠， 去眼袋的常常是啫喱或凝膠， 去黑眼圈是用彩光質地障眼法， 總之， 都應該讓眼圈立刻呈現晶盈的光澤。 眼霜的滋潤程度一般要勝過精華素。 皺紋、眼袋， 易請難送。 而且這兩樣從理論上講是唱反調的， 前者通過滋潤， 細胞吸滿水膨脹起來， 令細紋不明顯。 後者是加速迴圈， 排除積水， 消腫去眼袋。 市面上的“萬能”眼霜充其量是做到略為平衡。 眼膜則是暫時性的緩解， 用不了多久眼袋、皺紋又會重現。 眼部肌膚異常柔嫩， 眼霜通常都會標明“不含酒精”。 但是， 很多隱藏的酒精也要儘量避免， 比如說香精油（因為所有的香精油都含酒精）。 小心抗氧化成分Witch Hazel， 常用在去眼袋的眼霜， 有很好的消腫鎮靜作用， 但是Witch Hazel精華中含有70%至80%的ethanol酒精， Witch Hazel水中則含有15%的ethanol酒精。 （摘自Ruth Winter撰寫的Dictionary of Cosmetic Ingredients）。
乳液/面霜/防皺霜：產品名叫什麼無關緊要， 最重要是具有滋潤、防曬效果。 質地要薄， 很容易抹勻， 不管搽多少都不能感到“黏”。 現在很多產品應用微囊技術來解決油脂含量高時的粘膩問題， 令塗抹時感覺輕盈， 之後微囊破裂釋放出油分。 白天使用的應該要含SPF 15， 及阻擋UVA/UVB（詳見“防曬產品”）。 含抗氧化維他命成分很常見， 但是如果成分排得太後面， 大概也不會有什麼明顯功效。 為了標榜滋潤透氣的輕盈狀態， 護膚品的宣傳， 愛用“不會堵塞毛孔”（Non Comedogenic）為賣點。 這個口號其實法律上不受FDA或任何團體的約束。 化妝品公司愛怎麼寫就怎麼寫， 都不需負責， 也不需提供憑據。 詳情查閱fda.gov官方網站。 我就親眼見過某支乳霜前面標示著“non comedogenic”， 反面成分表上的第二項卻列著“isopropyl palmitate”， 這種潤滑劑， 高劑量時會堵塞毛孔。
防曬產品：全球防曬品上的SPF指數， 僅代表該產品對UVB輻射的有效隔離程度。 對UVA尚未建立衡量標準。 目前， 只有三種防曬成分， 經美國食品藥物管理署（FDA）鑒定核准， 能有效隔離UVA與UVB：Titanium Dioxide， Zinc Oxide， Avobenzone（即Parsol 1789、Methoxydibenzoyle Methane）。 還有一種叫Mexoryl SX， 也被部分國家認可。 有效的防曬品， 至少要SPF15， 含有以上一種成分， 才能同時 阻擋UVA/UVB.
面膜：我稱之為“一時興起”的購買。 尤其是要洗掉的那種， 都是以暫時補水、滋潤、美白， 救急的效果最好，但並不能取代日常保養品的功效，因為效果並不長久。可以試可以買，但不用著迷。
磨砂/果酸換膚：以深層潔膚、去角質、淡化斑點、收細毛孔為賣點。磨砂顆粒要圓潤，膠珠粒還是堅果殼碎末倒無所謂。果酸的含量AHA為 5%至10%，BHA為1%至2%，PH值在3到4才有換膚效果（用你帶的PH測試紙一試就知道了）。AHA適用中/幹性肌膚，BHA適用中/油性肌膚。因為BHA能進入毛孔溶解油脂，但AHA不能。如果你是敏感肌膚（很容易看到紅血絲，或風一吹就泛紅），其實並不應該每天使用果酸產品。隔天晚上使用較好，同時，磨砂膏也應適當減少使用。
天然產品：含天然成分高的護膚品，最好買小瓶裝、擠壓式包裝，避免久存變質。
你必須知道的常見護膚品成分：
水：Water/Aqua，Purified Water（純淨水）
酒精：Alcohol， SD Alcohol 40， Alcohol denat
香料：Fragrance/Parfum
色素：種類很多，一般從是否出現顏色的單詞來判斷，比如 CL42090/blue1，Red 4
保濕劑：常見的是Glycerin， Sodium……，還有很多其他種類。 救急的效果最好，但並不能取代日常保養品的功效，因為效果並不長久。可以試可以買，但不用著迷。
磨砂/果酸換膚：以深層潔膚、去角質、淡化斑點、收細毛孔為賣點。磨砂顆粒要圓潤，膠珠粒還是堅果殼碎末倒無所謂。果酸的含量AHA為 5%至10%，BHA為1%至2%，PH值在3到4才有換膚效果（用你帶的PH測試紙一試就知道了）。AHA適用中/幹性肌膚，BHA適用中/油性肌膚。因為BHA能進入毛孔溶解油脂，但AHA不能。如果你是敏感肌膚（很容易看到紅血絲，或風一吹就泛紅），其實並不應該每天使用果酸產品。隔天晚上使用較好，同時，磨砂膏也應適當減少使用。
天然產品：含天然成分高的護膚品，最好買小瓶裝、擠壓式包裝，避免久存變質。
你必須知道的常見護膚品成分：
水：Water/Aqua，Purified Water（純淨水）
酒精：Alcohol， SD Alcohol 40， Alcohol denat
香料：Fragrance/Parfum
色素：種類很多，一般從是否出現顏色的單詞來判斷，比如 CL42090/blue1，Red 4
保濕劑：常見的是Glycerin， Sodium……，還有很多其他種類。