經期女性、腸胃不好等都不宜飲用
上火了喝點苦丁茶， 已經成為很多人的習慣。 生活中還有不少人偏愛它那種苦盡甘來的味道。
苦丁茶的藥用效果非常明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。 現代藥理研究則證明， 苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素， 還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用， 對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用， 因此備受中老年人的青睞。 但苦丁茶並不是什麼人都能夠隨便喝的， 這一點往往為大家所忽視了。 以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點：
風寒感冒者：冬季是感冒的高發季節， 患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，
虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷， 常常感覺手腳冰涼。 這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物， 而且不容易“上火”， 但喝了寒性的苦丁茶後， 手腳冰涼的症狀會加重， 不利於虛寒體質的改善， 嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。
慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒， 腹部受涼或吃了涼性食物時， 容易肚子疼或拉肚子， 苦丁茶會加重這些症狀。 此外， 老年人脾胃功能相對減弱， 嬰幼兒脾胃功能尚未健全， 也不宜飲用苦丁茶， 否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
經期女性：女性月經期處於失血狀態，
新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱， 應適當多吃一些溫補性的食物。 寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復， 還會傷及脾胃， 極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。
最後需要提醒的是， 據《中藥大辭典》界定， 苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。 而動物實驗證實， 枸骨具有抗生育的作用， 因此， 懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。
