晚上太晚洗頭害處多

俗話說：“晚上洗頭老來惹頭痛”， 這話不是沒有道理。
用熱水洗頭後， 頭髮有溫度， 頭皮毛細血管擴張， 頭部發散的熱量很多，

濕濕的頭髮會蒸發大量水分， 也要帶走很多熱量。
如果你身體壯實、抵抗力強， 體溫調節機能正常， 當體溫傾向下降時， 仍能使體溫維持正常；但如果你身體抵抗力弱， 動不動就生病， 當全身或某一局部受寒時， 就特別容易受風寒得感冒。
特別頭未幹就睡覺， 這種做法最易得感冒， 你如果習慣晚上洗頭髮， 建議洗完後用幹毛巾擦乾積水， 然後用吹風機把頭髮吹幹。