女神高圓圓的減肥秘訣 四招保持迷人身材

女神高圓圓的減肥秘訣

在《一生一世》裡面， 高圓圓和謝霆鋒有一場激情戲， 這一次她大露香肩， 身材好到無可挑剔， 年過30的她依然美麗如初，

她是怎麼保持身材的呢?下面跟隨小編的步伐一起去找出她的減肥秘訣吧！

女神高圓圓的減肥秘訣

運動很重要

高圓圓說女人年過30， 臉倒不容易長肉， 倒是不希望長贅肉的地方很容易發胖， 所以她覺得女人減肥運動很重要， 平時她很愛做熱瑜伽，

她不僅能幫助提高女性身體的柔韌性， 而且還可以達到減肥塑形的目的。 但是關鍵得堅持。

女神高圓圓的減肥秘訣

多吃杏仁

在一次電視節目中， 高圓圓表示自己的減肥秘訣就是吃杏仁， 她說杏仁的營養超級豐富， 而且飽腹感特別強，

特別是在工作中餓的時候， 她就會立馬吃幾顆杏仁來補充能量， 關鍵還不發胖， 就是這樣不知不覺瘦了下來。

女神高圓圓的減肥秘訣

多走路

高圓圓說自己平時很喜歡走路， 她認為走路不僅是一項很好的減肥運動， 而且特別有助於解壓， 沒事的時候她會帶上耳機，

在家裡附近的街道散步， 不僅能輕鬆消除熱量， 而且心情變得十分舒暢。