減肥者”都抱持這種觀點， 減肥過程中如果一直保持苦行僧的方式， 最後可能身心靈都無法承受， 所以偶爾讓自己吃些“好吃”的， 通常熱量也高的東西， 並不會影響減肥， 當然， 這是“偶爾”。
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2024-04-20 12
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