盤點另類減肥法 讓你練成妖精身材

哦哦， 你以為減肥只有節食和運動兩種方法嗎？NO， NO， 那你就落伍咯！小編為你盤點另類減肥方法讓你練成人見人愛的妖精身材！

吃醋減肥

日本男人下班後喜歡進酒吧享受一回， 對此日本女人很少公開反對， 有人據此說日本女人不吃醋。 其實日本女人是很喜歡吃醋的， 當然此醋非彼醋。 她們認為吃醋能減肥。 於是， 日本最近刮起了“吃醋減肥”風。 據資料顯示：喝醋不但能消除便秘、調整體內酸堿值， 還有明顯減肥功效。 當然， 專家同時提醒， 化學醋與天然醋效果大大不同。 自然發酵醋外觀有沉澱、顏色也比較深， 拿起來搖幾下， 泡沫會緩慢消失， 而化學醋的泡沫則會很快消除。 所以想喝醋保健而減肥， 先得 “明察秋毫”， 選天然醋為好。

睡衣減肥

分娩後的婦女多數的腹圍要增大， 日本的男人在泡完酒吧回來後， 馬上想到要讓女人保持體型。 於是跑回研究室， 研製了一種輕薄柔軟、無束縛感的自然減肥睡衣給女人穿， 這樣的睡衣當然很體貼。 肥胖的女人穿上睡衣很受用， 在美夢裡總是陽光燦爛的夏日， 在沙灘上用力地奔跑， 大量的汗水流個不停， 從而達到減肥目的。 身著這種睡衣睡覺， 能保持常溫33—37攝氏度，

這是發汗的最佳溫度， 能比普通健康的人在睡眠中排出的汗量多3—5倍， 每天排出這麼多汗， 當然有減肥效果。

吹氣減肥

這十年， 日本的經濟停步不前， 許多日本人都心裡憋了一口氣， 很想找個地方使勁地吹吹氣。 看那些聲音洪亮、綿音不絕的歌唱家總是很有噸位的，

想像中的肥胖男人肚子裡憋出來的氣一定很大。 相信第一個無心吹氣的理所當然是個胖子， 胖子天天對著熱水袋吹氣後， 人居然瘦下來了。 真是“無心插柳柳成蔭”， 胖 子喜出望外， 將好消息奔相走告， 這種簡單易行的“吹氣”法立即在日本風行。 許多堅持瘦身的人每天向熱水袋裡吹氣， 每堅持一個月， 體重就會下降。 進行吹氣法 減肥時， 不僅鍛煉了身體， 而且因為要不斷地吸氣、吹氣， 從而感覺胃中飽滿， 以致抑制了大腦的“饑餓中樞”， 使食欲降低。

肚臍按摩減肥

常常從生活中獲得創造靈感的日本人， 對腹部按摩作了深入研究。 於是， 日本人創造了一種腹部減肥按摩術， 對“大肚皮”減肥很有效果。 按摩術的減肥方法是：讓肥胖者平臥床上， 由按摩者按摩腹部。 先按摩腹部右側， 後按摩左側， 按摩的軌跡以肚臍為中心。 據說用此法按摩治療20天， 可減輕體重4公斤。

另類美食減肥

顯然，上述的減肥方法都是要經過長期不懈地努力的，作為胖人，常常在減肥中有不少人希望在減肥中可以肆無忌憚地猛吃美食，而又不必擔心體重增 加。日前專家發現了一種名為ACC2的酶，如果阻止它的分泌，竟可使實驗中的老鼠吃得多反而體重減輕。因此，日本人已開始在著手研究這樣一種美食料理，希 望早日推向市場，為想要瘦身的人徹底解決美食問題。

另類美食減肥

顯然，上述的減肥方法都是要經過長期不懈地努力的，作為胖人，常常在減肥中有不少人希望在減肥中可以肆無忌憚地猛吃美食，而又不必擔心體重增 加。日前專家發現了一種名為ACC2的酶，如果阻止它的分泌，竟可使實驗中的老鼠吃得多反而體重減輕。因此，日本人已開始在著手研究這樣一種美食料理，希 望早日推向市場，為想要瘦身的人徹底解決美食問題。