吃完酸性食物馬上刷牙好嗎

誤區：水果和酸性食物會輻射牙齒 吃完就要馬上刷牙

正解：吃完酸性食物馬上刷牙會加速腐蝕速度

聽說飲料和水果等酸性食物會腐蝕牙齒，

吃了水果或者喝了酸性飲料後， 酸性物質會侵蝕牙齒的牙釉質， 而位於牙釉質下面的一層是象牙質。

如果在“錯誤”的時間刷牙， 特別是在飯後15分鐘內刷牙， 很可能使這種酸進入到牙齒更深的地方， 並使其侵蝕速度比這種酸的自我腐蝕速度更快。

因此在享受完這些食物後， 最好等上半個小時候再刷牙， 就可充分避免這些不良影響。