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揭秘明星瘦身秘訣 小編盤點2013減肥最成功的明星

榜樣人物:杜汶澤

小編確實被杜汶澤驚豔了一把, 當了這麼多年的肥豬頭形象, 哪知微博突然曬出了緊實的馬甲線照片, 全民炸開了鍋啊,

減肥後的杜汶澤還真的有幾分像梁朝偉, 哎, 所以網友紛紛說他是本年度“勵志哥”。 杜汶澤也是為了電影減肥, 但是不管出發點是什麼, 這絕對是屌絲男變高富帥的典範啊, 宅男們, 別再自暴自棄啦, 和杜汶澤一樣, 只要每天練習一個小時的有氧運動, 再每隔一天的重量練習, 你也可以變成肌肉有型男的。

榜樣人物:張惠妹

我想今年最流行的一句話要屬”五月不減肥, 六月張惠妹“了, 阿妹發胖的速度真的是迅而不及掩累之勢, 幾乎五月的頭條都是圍繞阿妹發胖而展開來的, 以前阿妹的體重都是維持在96斤左右, 也許是因為開夜店的關係, 已經40的阿妹, 由於新陳代謝緩慢, 明顯比去年胖了一圈。 可是僅僅過一個月, 阿妹出現在《好聲音》的發佈現場, 全場尖叫, 神奇瘦了10斤, 網友都驚呼明星瘦身不科學, 阿妹說要減肥很簡單, 完全看她的心情, 她通過騎腳踏車和海鮮輕食的方式, 迅速讓自己在一個月內甩掉10斤贅肉。

榜樣人物:陳妍希

為了小龍女這個角色, 陳妍希沒被少罵。 定妝照一出來, 就被網友炮轟是史上最胖小龍女, 一時成了很多人的笑柄。 為了挽回自己的顏面, 陳妍希是下定決心減肥。 每天只吃水煮的食物和大量的運動, 當然, 她希望大家把重點放在演技上, 而不要只放在她的身材上。

最近在一場米蘭的服裝秀上, 我們看到了陳妍希的身影, 真的是驚為天人, 包子臉不見了, 明顯瘦成了鵝蛋臉, 看來她在減肥上真的是下了一番功夫, 陳妍希表示她的減肥秘訣就是:不吃油鹽, 大量喝水, 勤加運動。

榜樣人物:苟芸慧

因介入郭富城和熊黛林之間的情感問題,

苟芸慧在短時間內爆肥, 體重直接飆升到154斤, 在近期的頒獎典禮上, 身穿露肩低胸裝的苟芸慧甚至看起來比身邊的男嘉賓還要壯, 真的是讓人大跌眼鏡。

為此TVB勒令其停工, 讓她閉關減肥。 11月份, 苟姑娘被拍到再香港的街頭買盒飯, 雖然裹得是相當嚴實, 但是看上去明顯清瘦不少, 手臂最為明顯, 但是大象腿仍然沒反應。 為了在短時間瘦下來, 苟芸慧不僅戒掉了零食, 而且還積極看中醫, 就連一個盒飯也要分成幾份來吃哦!

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