想要擁有傲人胸部是每位愛美MM們的夢想,看著市場上有那麼多的豐胸產品,可又不敢輕易嘗試,這該怎麼辦才好呢?今天女人私房話小編就來為大家介紹一套超有效豐胸操,讓你動動手就能快速擁有傲人胸部。快去學習看看吧!
Step1、雙手四指併攏,以手放在鎖骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,兩手做上下交替按摩。
Step2、一手房租一側乳☆禁☆房的上方,另一手房租同側乳☆禁☆房的下方,輕輕托住乳☆禁☆房,由下往上沿著乳☆禁☆房兩側做輕輕按摩。
Step3、雙手放在同側乳☆禁☆房的上下方,托住乳☆禁☆房,沿著順時針的方向做畫圈按摩。
Step4、單手放在一側乳☆禁☆房的上方,由乳☆禁☆房內側往腋下做螺旋式按摩。
Step5、一手托住乳☆禁☆房,另一手放在同側的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。
Step6、雙手手掌疊在一起,同時托住一側乳☆禁☆房,由下往上做托起-放下的迴圈動作。
Step7、雙手四指併攏, 放在鎖骨中央的部位,往兩側腋下做滑動按摩。