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春天裡什麼運動比較好

春天騎單車堪比按摩 加速血液迴圈強化微血管

草長鶯飛, 春天風景如畫, 建議大家都去騎騎單車。 騎車不僅環保, 而且周圍風光美妙,

能令心情暢快愉悅。 人的手和腳上有許多人體相應的穴位, 當你緊握車把與用力蹬單車時, 實際上已經不知不覺開始了身體的穴位按摩。 騎單車不僅能借腿部運動使血液迴圈加速, 同時也強化了微血管組織。

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