番茄醋快速減肥的原理
番茄最顯著的減肥功效就是改善便秘與排毒， 將體內多餘的水分與廢物排出， 消除水腫， 改善易胖體質。
另外熟透番茄食療效果更佳， 能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的功效。 而吃番茄減肥最有效的方法就是鮮榨番茄汁， 有效成分慢慢的釋出。 在新鮮的番茄汁中加入食醋， 能進一步提高新陳代謝， 降低膽固醇， 兩種減肥食品的相乘效果，
30秒！健康低卡醋馬上做出來
材料：鮮榨番茄汁150毫升、醋一勺
預先將番茄榨汁， 倒入瓶子中保存備用， 調製番茄時取出， 倒150毫升於杯子中；在番茄汁中倒入一勺食醋， 可以依據個人的口味與體制選擇醋的種類。
飲用方法：1杯番茄醋為30大卡， 早晚各一杯， 一般是在飯前飲用， 但飯後飲用也OK。
番茄醋減肥的有關問題
Q1：直接在番茄上淋些醋來吃， 能獲得同樣的減肥功效麼？
在這個番茄醋減肥方法總， 我們選用完全成熟的番茄在榨汁， 能讓番茄中的有效成分毫無保留的釋出， 一般認為， 鮮榨番茄汁的減肥功效大於其他吃法， 所以還是榨汁後與醋調配著來喝吧！
Q2：有什麼辦法能讓減肥效果更好呢？
其實番茄屬於寒性食物， 有可能會讓你的身體溫度輕微降低， 如果I想要進一步的提高新陳代謝， 可以先將番茄汁加熱一下， 再與醋調配來喝， 雖然加熱番茄汁會另維生素C有些減少， 但是提高新陳代謝的減肥功效卻會大大提升哦！
Q3：不是太喜歡喝番茄汁
其實也可以加些檸檬汁，或是將自己喜歡的蔬果榨汁後，減少番茄汁的分量，將其調配均勻，也是同樣有減肥功效的，不過就是要多花點功夫啦！
Q3：不是太喜歡喝番茄汁
其實也可以加些檸檬汁，或是將自己喜歡的蔬果榨汁後，減少番茄汁的分量，將其調配均勻，也是同樣有減肥功效的，不過就是要多花點功夫啦！
