不要貪睡到快要上班前才匆匆起床， 清晨面部清潔和保濕過程對肌膚抗老所起的作用絕對不容小覷。 不能因為時間問題而簡化對潔面和保濕的工序， 但是如果是找尋快速有效的潔面保濕的方法， 那就另當別論了。
2分鐘急速潔面
選擇含保濕成分的洗面乳或洗顏慕絲， 才能更有效的保住水分， 面部清潔完成後沒有緊繃不舒服的感覺， 達到這種效果才能延緩自然衰老哦。 肌膚在清潔過後， 表層水分容易被帶走。 建議在化妝水前可先使用導入液， 促進後續保養品滲透， 當然潔面的過程不忘按摩效果才會頂呱呱。
30秒面部按摩：以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭， 於臉部各處畫5~10個圓按摩。
30秒T區處理：特別加強油脂分泌旺盛處， 如T字部位及鼻翼， 再用大量清水沖洗掉泡沫。
1分鐘高效保濕
做完第一步的清潔工作後就是保濕了， 使用醒膚精華液能幫助水分滲透和吸收， 使用濃度較高， 補水功效較強的產品能讓抗衰老的功效更為顯著。
step1：肌膚清潔工作完成之後， 用化妝棉沾取用精華液， 答曰一元硬幣大小的量即可， 可視個人情況而定， 導入液要浸濕到化妝棉背後。
step2：以螺旋按摩的方式加強在膚色黯沉、毛孔粗大的部位，
按摩小tips：當然最關鍵的是在按摩手法上， 用輕柔的手法按摩全臉。 輕拍、塗抹、按壓三個步驟讓精華液在整個面部都能得到充分的吸收。 特別要注意的是眼周要用極為輕柔進行按摩。 兩頰部分要順著肌膚紋路向上提拉和按摩， 頸部的向上提拉也不能忽視哦， 這樣可以防止皺紋滋生哦。 長期作用於整個面部， 會有相當驚人的抗衰老作用哦。
30秒深層滋潤鎖住水分
最後也是最為關鍵的一個步驟， 那就是鎖水。 做好雙重保濕才能萬無一失。 深入滋養面霜是鎖水的必備品。
一定不要用保濕效果不佳的面霜取代實力派保濕面霜， 這絕對是不明智的。 蘸取面霜， 用中指指腹輕輕順著兩頰的邊緣鋪上臉， 再用畫圈的方式在全臉鋪開。 力度適中， 向上提拉、按摩， 將滋養成分揉進肌膚裡。 做完這一步整個過程就搞定了， 還在為抗老而煩惱的你不妨從明天開始為自己做個試驗吧。
