向肌膚表達愛意的方式有很多種， 小喬老師特別分享從五感的角度出發， 每一種感覺都能帶來全新的護膚體驗， 都能向肌膚證明“愛意”。
視覺Visual
視覺是最能影響人心情的元素之一。 在我們每天享受護膚過程時， 視覺的呈現也在無形之中左右著我們的情緒。 女生往往會在研究產品成分之前， 先被包裝所吸引。 而僅僅因為瓶子夠可愛而買下不適合自己的產品的購物經歷， 我想每個女生都會有過。 不是我們不夠理智， 而是看到自己喜歡的設計和包裝， 心情確實會靚起來。 每天接受著良性視覺刺激的人， 內心一定會自信優雅許多。
大家小時候有憧憬過媽媽的梳粧檯嗎？那是一個我們踮著腳可以觸及的高度， 充滿著神秘的色彩， 它在我們記憶中一定是優雅浪漫的， 哪怕重溫舊照， 發現以現在的眼光看甚至有些簡陋。 但它代表著一種態度， 一種女性對自己精心呵護的態度，
大腦會受視覺的刺激， 從而產生不同的心理影響。 而肌膚又受心理和大腦的操控。 除了色彩之外， 光線和形狀設計等元素也影響心理的要素。 所以在每天的護膚時分， 為了充分讓自己身心放鬆， 享受最私密愉悅的護膚過程， 我們可以將視覺可觸及的範圍儘量佈置得精緻迷人。 在色彩方面， 可以選用女性化的粉色或淺紫， 或是優雅的白色、米色及淺灰。 照明以柔和而明亮的環境為佳。 而在化妝品的選擇方面， 除了看重內在的護膚成分， 瓶身設計也是我選擇護膚品時的考量因素之一。 一款設計精緻、造型優美的護膚品不僅體現著化妝品公司的獨具匠心，
聽覺Hearing
很多人會不理解聽覺與美容之間的關係。 其實合理利用聽覺可以讓我們的護膚美容事半功倍。 一個人的身心狀態，
在音樂的選擇上， 可以選自己喜歡聽的音樂， 但是要儘量舒緩柔和。 其實自然界中的雨滴聲、樹葉的風吟聲等特別能讓人放鬆， 而它們有一種特別的律動， 叫1/f波動。 它有著維持大環境的平衡、和諧的重要作用。 莫札特的音樂作品中很多含有這種波動。 在護膚時或入睡前聆聽這類型的音樂， 配合深呼吸， 讓肌膚感受來自聽覺的愛意表達。 持續一段時間， 你會發現肌膚變得自然有光彩。
味覺Taste
說到最能表達愛意的味覺體驗， 很多人第一個反應就是巧克力。 沒錯， 情人節這樣甜蜜的節日怎麼少得了巧克力的陪襯。 巧克力不僅口感醇厚柔滑、香甜濃密， 而且其中含有的多巴胺， 可以讓你的大腦中產生“多巴胺”， 一種令人興奮的神經傳導物質， 和我們墜入愛河時大腦會大量分泌的物質相同。特別是黑巧克力中含量最多，可哥和咖啡中也含有此類物質。
除了大名鼎鼎的多巴胺之外，血清素也是增加幸福感的重要物質，部分抗抑鬱藥中便含有促使血清素提高的成分。像肉類和堅果類等蛋白質豐富的食物也可以幫我們提高大腦血清素的含量。
通過簡單的飲食調節，就可以讓我們的幸福感提升。一個總是沉浸在戀愛氛圍中的女子，肌膚也一定是令人羡慕的。
嗅覺 Sense of smell
情人節除了巧克力，一定不能少的自然是象徵愛情的玫瑰。其實玫瑰除了花形美觀、色彩豐富之外，它的香味是最有價值的美容聖品。因為它能夠通過嗅覺來刺激女性荷爾蒙的分泌。
嗅覺是如何來影響荷爾蒙分泌的呢？我們鼻腔內的嗅毛像信號接收器一樣，捕捉氣味中的訊息，傳遞到大腦視床下方區域。那裡是大腦調節自律神經、女性荷爾蒙的所在。而女性荷爾蒙除了讓你舉止和氣質散發濃濃女人味，還能讓肌膚充滿光澤和彈性。雖然除了玫瑰之外，依蘭依蘭、茉莉等精油都可以增加女性魅力，還有催情的效果。但是說到香味的接受度和使用場合，還是玫瑰最為經典實用。不管任何場合、任何年齡的女性，使用玫瑰香氛的產品一定不會出錯。
和我們墜入愛河時大腦會大量分泌的物質相同。特別是黑巧克力中含量最多，可哥和咖啡中也含有此類物質。除了大名鼎鼎的多巴胺之外，血清素也是增加幸福感的重要物質，部分抗抑鬱藥中便含有促使血清素提高的成分。像肉類和堅果類等蛋白質豐富的食物也可以幫我們提高大腦血清素的含量。
通過簡單的飲食調節，就可以讓我們的幸福感提升。一個總是沉浸在戀愛氛圍中的女子，肌膚也一定是令人羡慕的。
嗅覺 Sense of smell
情人節除了巧克力，一定不能少的自然是象徵愛情的玫瑰。其實玫瑰除了花形美觀、色彩豐富之外，它的香味是最有價值的美容聖品。因為它能夠通過嗅覺來刺激女性荷爾蒙的分泌。
嗅覺是如何來影響荷爾蒙分泌的呢？我們鼻腔內的嗅毛像信號接收器一樣，捕捉氣味中的訊息，傳遞到大腦視床下方區域。那裡是大腦調節自律神經、女性荷爾蒙的所在。而女性荷爾蒙除了讓你舉止和氣質散發濃濃女人味，還能讓肌膚充滿光澤和彈性。雖然除了玫瑰之外，依蘭依蘭、茉莉等精油都可以增加女性魅力，還有催情的效果。但是說到香味的接受度和使用場合，還是玫瑰最為經典實用。不管任何場合、任何年齡的女性，使用玫瑰香氛的產品一定不會出錯。
