不少人常常忽略身體檢查的重要性, 男性尤其不太注重個人健康。 其實, 男人可以從定期的檢查中受益非淺。 通過標準的體檢很容易就以查出的狀況, 如可能造成心臟病的高血壓、高膽固醇--通常經過治療就可以被控制。
以下是男性最普通的身體檢查建議, 留意這些僅是指導性和參考性資料, 絕不可取代你的醫生建議。
眼睛檢查
如果你的視力不需要矯正, 而你的年齡又在50歲以下, 每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。 若然你佩戴矯正視力眼鏡, 年齡又超過50歲, 你必須每2年左右檢查一次眼睛。 有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性,
牙齒檢查
至少每年一次, 牙醫應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康, 以及是否有口腔癌。 吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數應更多。
測量血壓
如你未出現心臟病, 在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次, 超過50歲應當每年檢查。 如果你有家族高血壓史、心臟病、突發性心臟病, 或你有糖尿病或體重過重, 你亦應每年檢查一次。
膽固醇檢查
血液檢查可以檢查膽固醇水準, 包括LDL(“壞”的膽固醇)和HDL(“好”的膽固醇), 這可以幫助你評估患冠心病的機會。
從20歲開始你應該每年做一次檢查。
結腸檢查
檢查主要從50歲開始, 如果結果是正常的, 一般下去是每3至5年檢查一次。 如果你有家族的息肉、結 腸癌、潰瘍性結腸炎史, 你檢查的次數應更多。
前列腺檢查
普通的數字型直腸檢查(DRE), 是直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。 前列腺特別抗原檢查(PSA)測量一系列隱藏在血液中的蛋白質。 如果測試結果比正常水準高的話, 可能表明體內有癌症存在。 雖然沒有官方的認可, 但你應當從40歲開始每年都進行檢查。
睾丸檢查
醫生建議每月自我檢查睾丸是否有異常的變化或生長,