冰凍的日子裡， 肌膚也變得脆弱了， 隨著溫度的下降， 它漸漸黯淡下去了， 給它少許溫暖吧， 一點呵護就可以了， 在這個寒氣逼人的時候。
目前可說是正式邁入寒冬季節， 美容專家指出， 入冬後， 早晚溫差大， 加上空氣中濕度明顯不足， 皮膚油脂與水分無法正常分泌， 就會變得愈來愈少， 因此細胞中含水量的多寡， 就會影響肌膚彈性、光澤與身體機能， 所以冬季的肌膚保養首重--保濕， 另外隨著溫度的降低， 我們更應為冬季美膚加把勁， 將以下問題一一解決掉！
臉上起小紅疹
有些女士到了冬天皮膚容易長小紅疹，
手腳乾裂， 還起凍瘡
手部是年齡的表徵之一， 手、腳每天頻繁使用， 往往卻疏忽了保養。 平時一定要養成洗完澡時擦上身體乳液， 洗完手時塗上手霜， 當然也可以使用30ml的小麥胚芽油， 加上天竺葵、胡蘿蔔籽油、薑各5滴調配好置於皮包中， 隨時滋潤凍瘡的雙手、雙腳。 當然也可在手霜中， 加入一滴熏衣草油擦在凍瘡上， 傷口好得較快， 也可止癢， 但要減少洗手， 若是洗碗時一定要戴手套。
背部幹癢
因為冷， 洗澡水通常較燙， 所以如果沒時間去美容院做個美背按摩， 記得一定要使用滋潤乳液擦在後頸和肩部的後背， 以及前胸， 因為長期高溫皮膚的水脂會被破壞。 另外有種酸性體質的人， 前胸、後背或頸邊會長小痘痘， 要請專業美容師清除之後使用精油按摩排毒。
頭皮屑滿肩頭
常洗頭的人， 到了冬天可以2-3天洗一次， 因為忙碌的工作會讓皮脂腺分泌旺盛， 而阻塞頭皮毛孔， 有些人會有脫髮的問題。 而洗頭的頻繁會加速角質層的代謝， 使得頭皮屑如雪花飄， 也是種困擾。 通常不要用指甲去抓頭皮， 可以用指腹按摩較有益頭皮健康， 也可以在洗髮液中加入兩滴茶樹或熏衣草精油， 對於頭皮的淨化作用相當不錯。
男人們雙唇易乾裂
隨著男性保養意識抬頭， 容易乾燥的唇部成了保養重點， 尤其是愛好戶外運動的男人更要護唇， 常熬夜、不愛喝水， 唇部肌膚暗沉， 甚至氧化， 再加上氣候乾冷， 嚴重時形成乾裂、脫皮等現象， 除了使用護唇產品(含維E油或蜂膠成分)， 也可以使用植物油輕抹在唇上， 像玫瑰果油、蘆薈油、榛果油等加強滋潤。
（實習編輯：王安冉）
