美容護膚小竅門推薦 皮膚保養妙招打造緊致美肌

一、習慣使用化妝棉

你在塗抹爽膚水的時候會借助化妝棉嗎？還是直接將爽膚水倒進掌心來塗抹拍打肌膚？

我們建議大家在使用爽膚水的時候最好是借助化妝棉來塗抹，

二、不挑食不偏食

很多人可能會為了保持身材而選擇性的進食， 這樣的方法其實對於肌膚的保養是不利的哦。

我們保養肌膚一定要重視飲食，

三、晨起一杯溫水

養成晨起喝一杯溫水的習慣， 晨起喝水既可以幫助我們補充夜間睡眠時流失的水分，

我們在晨起後建議大家可以適當的喝一杯水， 沒有腸胃問題的人可以選擇淡鹽水， 淡鹽水有助於排毒排宿便， 皮膚乾燥的人可以選擇一杯蜂蜜水， 滋潤保濕。 而膚色暗沉暗黃的人則可以選擇一杯檸檬水哦。