◆1、別帶著睫毛膏上床！◆
雖說每天夜晚睡覺前，
一定要先卸妝再上床，
應該是每個女生都知道的護膚守則，
不過我卻常在翻閱一些外國雜誌對好萊塢女星或超級名模的專訪時，
發現她們最常被問到的個人保養重點，
十之八九都提到「卸載睫毛膏再上床」這點。
姊妹們，
卸妝真的是非常基礎、而且重要的美肌守則，
不管加班多累、狂歡多晚，
千萬都不能偷懶啊！而且，
不是卸了睫毛膏就可以親吻枕頭，
而是要把全臉的彩妝都卸載乾淨，
才能上床睡覺。
*Beauty Tips：
如果你真的懶得花時間，
或者真是累到翻，
無法一步一步進行眼唇和臉部的卸妝動作，
◆2、防曬是護膚之本◆
我認識好多女生， 對於化妝保養不遺餘力， 她們追求美的熱忱和所付出的心力， 常常讓我這個美容編輯都自歎弗如；不過， 在和她們交換護膚心得時， 我卻發現很多女生的保養還是出現了漏洞， 就是防曬這件事！
美容的萬惡淵藪就是紫外線！愛美如你我， 既然平時都那麼努力保養了， 千萬不要在防曬這個小步驟功虧一簣啊。
*Beauty Tips：
把防曬產品當成日間保養的最後一個步驟， 使用具有防曬效果的隔離霜是最便利的方式， 記得挑選兼具SPF／PA指數的產品， 才能確實阻絕紫外線UVB和UVA。
◆3、給肌膚更多更多水◆
如果只能挑選兩樣護膚產品， 我一定不加思索地選擇防曬和保濕。 肌膚保濕， 是我覺得在防曬之外， 也必須努力執行的護膚工作。
幾乎所有的肌膚困擾， 都和肌膚本身水分不足有關。 因此， 幫肌膚補充足量水分， 是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。
*Beauty Tips：
季節交替之際， 肌膚容易有乾燥不適的現象， 因此要特別注重保濕護理， 可適時使用保濕面膜， 或在基礎保養中加入一道保濕精華液。 而每天飲用足夠的水分， 也是從體內補充水分的最佳方式。
◆4、定時為肌膚健康檢查☆
我常聽很多女生， 在被詢問肌膚性質時， 都會這樣回答：「嗯…我不知道耶， 大概是混合性肌膚吧！」或者， 「我應該是敏感性肌膚喔！」
事實上保養肌膚之前，
*Beauty Tips：
很多化妝品專櫃， 都提供了精密的肌膚檢測儀， 你可以藉由這些肌膚檢測， 更瞭解自己肌膚的狀況。
◆5、細節！細節！細節！☆
一個女生算不算高段美女， 判定的標準可不是只有肌膚好壞， 或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。
我們檢視的標準含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花？手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊？穿無袖背心時有沒有露出不雅的體毛？很多打扮入時的女生， 卻在這些小地方穿梆， 連小細節都能全面兼顧的女生， 才能算得上是真正的「高段美女」！
*Beauty Tips：
腳跟的保養需要耐心， 每週至少進行一次：泡腳→去角質→乳液保養的步驟，
◆6、做自己最棒的彩妝師◆
現代女生化妝保養， 很大的原因都是出於想讓自己更美好、更愉快的心態。 化妝也是同樣的道理， 每天裝扮得美麗出門， 是創造愉快心情的最簡單方式， 也是增添自信的不二法門。
當你看見一個女生的眉型完美， 膚色自然無瑕， 除了欣賞讚歎之外， 別忘了呈現在你面前的美麗， 其實也是經過一番修煉而來的！只要多練習， 每一個女生都可以成為彩妝高手！
*Beauty Tips：
如果你是彩妝班的幼稚園生， 那麼向身邊有化妝習慣的高段班朋友討教一下吧！此外，
◆7、戒掉亂吸油的壞毛病☆
不曉得為什麼， 有些女生非常喜歡吸油， 三不五時就要拿出吸油面紙這邊按按、那邊吸吸。
肌膚出油是一種自然的調節機制， 當然適度吸油是維持外貌清爽整潔的方式， 但是過度吸油卻會適得其反， 讓肌膚油更油。
*Beauty Tips：
如果你的肌膚泛油問題挺嚴重， 應該考慮在基礎保養中加入控油產品， 而肌膚太乾燥也會造成油脂過度分泌， 所以保濕也要加強。 另外， 有一種地方叫做Lady`s room， 就是讓你挖鼻孔、補妝、摳牙等擺出任何醜表情都OK的地方， 現在很多Lady`s room都佈置得美侖美奐， 有大鏡子、軟沙發， 所以要吸油、搽口紅、補妝， 請到這裡來！
◆8、不要當過度化妝的恐怖女◆
你對化妝有多堅持？沒畫眉毛不出門， 或者每次上妝一定要唇膏、眼線面面俱到？
適度的化妝讓女人變美麗，不當或過度的彩妝，卻會讓女性成為恐怖女！切記，化妝的真諦是襯托出你的美麗，而不是為你打造一張假面具！
*Beauty Tips：
所謂適度的彩妝，我想應該包括了讓肌膚看起來光澤自然、眉型清爽不雜亂、雙眼明亮有神，以及唇頰嫣紅好氣色！所以你的化妝包裡備齊了：底妝產品、眉筆（或修眉刀）、睫毛膏、唇膏和腮紅，就足以打造一張美麗容顏。
◆9、別讓香水成為嗅覺污染☆
使用香水最大的原則就是「根據場合」，在辦公室、會議室這類空間狹小的地方，香水使用清淡為宜，畢竟你不是去參加Party，試想一下，如果你工作時身邊一直飄散著你不喜愛的香味，一整天下來可能會令你抓狂吧！
此外，參加餐會場合時所使用的香水也不可濃重，因為大家是來品聞美酒佳餚，而不是來聞你的香水味。
*Beauty Tips：
除了根據場合選擇不同濃淡的香水，噴灑香水的方式也要注意。提供一種讓香水更若有似無的方法，當你裝扮齊備後，將香水往空中噴灑，再讓自己置身於香水霧中，就能擁有一襲自然迷人的香水外衣。
◆10、改掉在公開場合化妝的習慣☆
我很喜歡看到女生輕掃娥眉、薄施脂粉，因為這表示她們對於自己的外貌有一定程度的在意，但女生在公開場合上化妝，這比蠟黃的一張臉示人還失禮。
想想看，刷睫毛時出現的挑眉鬥雞眼、擦口紅時不自覺張開的雙唇，如果有個帥哥就坐在你附近，即便你畫好妝是個大美人，但看到這等行徑，鐵定也會讓對方退避三舍吧。
*Beauty Tips：
相信你一定看過很多5分鐘、10分鐘的彩妝術，上粉底、刷刷腮紅、搽點口紅，頂多再刷個睫毛膏就OK了。每天只要把鬧鐘往前撥一點，你就能畫個淡雅的妝容美美出門。
◆11、停止亂擠痘痘、粉刺◆
我想坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉澱的黑色痘疤，應該是很多女生心中長久的痛！這些因為亂擠粉刺或痘痘而引起的後果，會在我們的肌膚上留下很久的印記。但是，我們大多的時候還是會忍不住手癢地去和粉刺、痘痘對抗。
*Beauty Tips：
面對粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共處。除了基礎的清潔工作要徹底，再搭配使用深層清潔面膜，或者一些説明痘痘消炎的產品即可，千萬不要自己當起皮膚科醫生，進行過度拔除粉刺或擠壓痘痘的行為。這些不當擠壓、破壞肌膚的動作，在臉上所留下的痕跡，絕對會比紅腫痘痘困擾你更久！
◆12、別把美髮責任丟給髮型師◆
女生對髮型不在意的人好象還是居多。很多女生每次去剪髮，對髮型師都說同樣的話：「請幫我剪一個好整理的髮型！」然後回家之後，就任由髮絲自生自滅，直到下次再進美髮沙龍。
再怎麼好整理的髮型，還是要有「整理」這個動作吧！只要多花一點心思，你會發現髮型改變所帶來的視覺效果，會比你換了什麼顏色的眼影更引人矚目！
*Beauty Tips：
前一天晚上洗完頭後，先吹整出大略的髮型，第二天早上頭髮就會更乖巧聽話，試試看這個簡單的方法，你一定會驚喜地發現，頭髮真的不是那麼難搞！
◆13、不要輕易嘗試整形手術◆
雖然現在整形手術越來越普遍，但是因為所有的整形手術都存有風險，沒有百分之百的安全性，而且任何整形手術，都敵不過大自然的力量，整形到了最後都會「變樣」，想想麥可的鼻子吧！
每次看到韓劇裡的女主角，都會覺得她們的五官都好相似，相同弧度的鼻子、鵝蛋臉、配上同樣豐潤的雙唇，這種像是機器生產出來的「大眾化美麗」，真的是你要的嗎？每一個女生都有自己魅力所在，只要找出你的特質，每一個女生都是獨一無二的美女。
*Beauty Tips：
在你打算沖進整形外科診所之前，請先閱讀時尚雜誌的一些關於速效抗老新趨勢。現在保養界推出了許多標榜具有醫學美容效果的肌整形保養品，在嘗試整形手術之前，何不先試試這些安全性較高的護膚產品呢？
中肯的話會有一點點的刺耳，但是為了讓自己變美，擁有一個好心情，又有什麼是不能接受的呢？
或者每次上妝一定要唇膏、眼線面面俱到？
適度的化妝讓女人變美麗，不當或過度的彩妝，卻會讓女性成為恐怖女！切記，化妝的真諦是襯托出你的美麗，而不是為你打造一張假面具！
*Beauty Tips：
所謂適度的彩妝，我想應該包括了讓肌膚看起來光澤自然、眉型清爽不雜亂、雙眼明亮有神，以及唇頰嫣紅好氣色！所以你的化妝包裡備齊了：底妝產品、眉筆（或修眉刀）、睫毛膏、唇膏和腮紅，就足以打造一張美麗容顏。
◆9、別讓香水成為嗅覺污染☆
使用香水最大的原則就是「根據場合」，在辦公室、會議室這類空間狹小的地方，香水使用清淡為宜，畢竟你不是去參加Party，試想一下，如果你工作時身邊一直飄散著你不喜愛的香味，一整天下來可能會令你抓狂吧！
此外，參加餐會場合時所使用的香水也不可濃重，因為大家是來品聞美酒佳餚，而不是來聞你的香水味。
*Beauty Tips：
除了根據場合選擇不同濃淡的香水，噴灑香水的方式也要注意。提供一種讓香水更若有似無的方法，當你裝扮齊備後，將香水往空中噴灑，再讓自己置身於香水霧中，就能擁有一襲自然迷人的香水外衣。
◆10、改掉在公開場合化妝的習慣☆
我很喜歡看到女生輕掃娥眉、薄施脂粉，因為這表示她們對於自己的外貌有一定程度的在意，但女生在公開場合上化妝，這比蠟黃的一張臉示人還失禮。
想想看，刷睫毛時出現的挑眉鬥雞眼、擦口紅時不自覺張開的雙唇，如果有個帥哥就坐在你附近，即便你畫好妝是個大美人，但看到這等行徑，鐵定也會讓對方退避三舍吧。
*Beauty Tips：
相信你一定看過很多5分鐘、10分鐘的彩妝術，上粉底、刷刷腮紅、搽點口紅，頂多再刷個睫毛膏就OK了。每天只要把鬧鐘往前撥一點，你就能畫個淡雅的妝容美美出門。
◆11、停止亂擠痘痘、粉刺◆
我想坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉澱的黑色痘疤，應該是很多女生心中長久的痛！這些因為亂擠粉刺或痘痘而引起的後果，會在我們的肌膚上留下很久的印記。但是，我們大多的時候還是會忍不住手癢地去和粉刺、痘痘對抗。
*Beauty Tips：
面對粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共處。除了基礎的清潔工作要徹底，再搭配使用深層清潔面膜，或者一些説明痘痘消炎的產品即可，千萬不要自己當起皮膚科醫生，進行過度拔除粉刺或擠壓痘痘的行為。這些不當擠壓、破壞肌膚的動作，在臉上所留下的痕跡，絕對會比紅腫痘痘困擾你更久！
◆12、別把美髮責任丟給髮型師◆
女生對髮型不在意的人好象還是居多。很多女生每次去剪髮，對髮型師都說同樣的話：「請幫我剪一個好整理的髮型！」然後回家之後，就任由髮絲自生自滅，直到下次再進美髮沙龍。
再怎麼好整理的髮型，還是要有「整理」這個動作吧！只要多花一點心思，你會發現髮型改變所帶來的視覺效果，會比你換了什麼顏色的眼影更引人矚目！
*Beauty Tips：
前一天晚上洗完頭後，先吹整出大略的髮型，第二天早上頭髮就會更乖巧聽話，試試看這個簡單的方法，你一定會驚喜地發現，頭髮真的不是那麼難搞！
◆13、不要輕易嘗試整形手術◆
雖然現在整形手術越來越普遍，但是因為所有的整形手術都存有風險，沒有百分之百的安全性，而且任何整形手術，都敵不過大自然的力量，整形到了最後都會「變樣」，想想麥可的鼻子吧！
每次看到韓劇裡的女主角，都會覺得她們的五官都好相似，相同弧度的鼻子、鵝蛋臉、配上同樣豐潤的雙唇，這種像是機器生產出來的「大眾化美麗」，真的是你要的嗎？每一個女生都有自己魅力所在，只要找出你的特質，每一個女生都是獨一無二的美女。
*Beauty Tips：
在你打算沖進整形外科診所之前，請先閱讀時尚雜誌的一些關於速效抗老新趨勢。現在保養界推出了許多標榜具有醫學美容效果的肌整形保養品，在嘗試整形手術之前，何不先試試這些安全性較高的護膚產品呢？
中肯的話會有一點點的刺耳，但是為了讓自己變美，擁有一個好心情，又有什麼是不能接受的呢？
