1.早晚注意徹底地清潔皮膚, 雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌, 但是選用化妝品能夠減少油脂的, 縮小毛孔, 從而減少粉刺發生的機會。
每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部, 然後使用易溶于水的潔膚品, 如:洗面乳、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢, 必要的時候可以使用臉刷, 接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮, 減少皮脂的分泌。
2.洗臉後, 用收斂性化妝水爽膚, 使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮, 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔, 但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。
3.油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露, 只補充水分已足夠, 霜狀的護膚品多含油質, 如果塗臉後覺得“黏乎乎”的, 就不要再繼續使用了。 深層清潔面膜, 如手撕式或礦物泥面膜, 都有去汙及控油作用, 但冬天不能只控油, 所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水。
4.為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢, 每週還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1~2次深層清潔, 磨面要在早上進行, 磨面之後一定記得塗上有濕潤作用的日霜, 如果陽光很強, 還要使用防曬霜。
5.晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,
油性皮膚一般需要每天洗臉3次, 所以除了早晚之外, 中午也應當對面部進行清潔, 方法可以參照早上的護理方法, 只是不要進行磨面。 每週還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面, 每週1~2次。
油性皮膚在使用化妝品方面, 宜少不宜多, 特別是油性化妝品, 以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞, 最好選用含水分較多、有濕潤作用的化妝品。 在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物, 儘量戒除煙酒,
夏天外出帶吸油面紙是油性皮膚男士每日的例行公事, 但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街, 每次吸完油都要記得補充水分