脖子衰老和年齡無關

脖子保衛戰

女人治老公有軟、硬兩招， 治感冒有中、西兩招;“治”頸紋也可以有兩招。 一招是去專業美容院， 全全交給專業美容師;一招是自己在家親勞親為。

和女人皮膚息息相關的兩個詞語：緊實、彈性。

頸部操在家練頸部操簡單而方便， 輕輕鬆松就可以美化頸部， 使皮膚富有彈性， 同時， 對於久坐的女人們還可以減緩頸部疲勞感。

第一步， 前、後、左、右交替轉動脖子， 向前要使頭部挨到胸部， 向後也要與地面平行;左右轉動時要儘量伸展肌肉。 第二步， 由左向右打圈式轉動頭部， 然後又由右向左再做一遍。

這個辦法對於緩解頸部疼痛很有幫助。 第三步， 雙手手心向上， 交替從鎖骨處向下巴處輕拉。 這樣可以緩解肌膚下墜的情況。

去死皮

洗澡的時候， 可以用純棉的軟毛巾由下至上乾擦頸部皮膚， 動作要輕柔， 之後再清潔。 每星期一次， 可以有助於表皮更新。

潤膚

給臉上塗潤膚霜時千萬別忘了要照顧到頸部。 可以選用專門的頸霜來保養， 但切記不要塗厚了， 因為頸部皮下組織很容易鬆弛的， 而頸霜的選擇宜以水性為好。

還有一個辦法是：在頸部皮膚略濕潤的狀況下塗上水性潤膚劑， 再包上保鮮紙， 10分鐘後拆掉就能達到深層滋潤的目的了。

好習慣

誰都知道美麗要由內而外才是最好， 保養頸部也是同樣的。 有一個好的生活習慣也是“脖子保衛戰”中很重要的一步。

坐要直， 站要挺， 看著電腦常晃頭。 古人說：高枕無憂。 但是， 如果你真的在乎脖子上的美麗， 睡覺的時候就還是不要墊高枕頭了。 高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態， 也很容易產生頸紋。

女人化妝時要心細， 卸妝的時候就更要仔細而認真了。 一定不要忽略頸部的卸裝， 而且界線還要稍稍拓寬一些， 以改善疲憊的頸部表皮;隨時注意觀察頸部的細微變化， 如有異樣就該注意了。 而用冰塊敷於頸部、胸部、然後用手輕拍， 每天堅持就可達到修護肌膚， 煥發健康光彩的效果。

最後需要注意的是， 天一熱， 女人們就愛鬧著減肥， 但是在短期內的節食暴瘦也是很容易讓脖子上長皺皺的。 所以， 愛美的小女人們一定要慎重哦。

(責任編輯：趙雲)