保養6點 皮膚越化妝越好

妝前妝後差異大的問題由來已久， 很多愛化妝的女生也因此出現“不化妝就不敢出門見人”的想法。 產生這種心態， 一則是因為習慣了每天化妝後的光采和好氣色， 二則是因為忽略了妝前保養， 不化妝則晦暗蠟黃立現。 彩妝雖有立竿見影的即時效果， 肌膚調理才是好皮膚的根本。

卸妝後的皮膚苦惱， 你究竟有幾個？

1、膚色不均

2、肌膚暗沉

3、氣色不好

4、皮膚失去透明感

5、看上去很蒼白

如果你有2~3以上的苦惱， 那就需要立刻檢討， 是時候好好保養你的皮膚了

 

1 花多少時間化妝， 就花多少時間卸妝

記得一次去採訪主持人陳蕾， 問到她的美容心得時， 她說只要節目錄製一結束， 她做的第一件事情一定是馬上卸妝。 這方法雖然有些極端， 但卻道出了卸妝的重要性--彩妝畢竟不是保養品， 所以要儘量減少帶妝時間， 每天回家後就將臉徹徹底底的卸乾淨。 只要臉洗乾淨了， 彩妝和色素就不會殘留在臉上， 毛孔沒被堵住， 粉體、化學成分和容彩對肌膚的傷害自然也能降到最低。 而卸妝做的好， 嘴角也不容易暗沉， 眼周也不會因為眼線和睫毛沒卸乾淨形成一圈黑色的色素沉澱。

卸妝產品市面上有很多， 效果最好的非卸妝油莫屬，

這類產品含有豐富的植物油或礦物油脂， 質地順滑， 可減少按摩時的摩擦， 並能以油溶油百分百的卸載彩妝。 只要用輕柔的手勢充分按摩臉部(重點在T區、唇妝、眼妝和眉毛處揉搓)後， 再加水乳化後徹底沖洗乾淨即可。 至於防水的眼妝、亮片、防水的眼線液等， 雖然卸妝油也完全可以卸載乾淨， 我還是建議先用專業眼卸清洗一遍， 減少和眼部肌膚的摩擦。

×市面上的一次性卸妝棉雖然方便， 有的卻含有清潔力較強的介面活性劑， 長期實用容易對皮膚容易造成累積傷害。

○卸妝的時候一定要用流動的溫水多沖洗幾次， 以確保彩妝品不殘留在臉上， 之後用溫和的洗面乳再清洗一遍。

 

2 促進新陳代謝， 提升肌膚透明感

就像一張白手帕用久了會發黃， 我們的肌膚隨著年齡的增大， 也會變得暗沉、光彩不見， 所以說我們越來越看不慣素顏， 不一定是化妝惹的禍， 也可能只是老化帶來的自然現象。 隨著年齡的增長， 人的新陳代謝不再像年輕時那麼順暢，

老化的角質會積累在肌膚的表面， 使得皮膚失去透明感。 因此， 倩碧(微博)的培訓師鬱嘉怡也建議我們， 除了妝前的隔離和晚上的基礎清潔， 有化妝習慣的人在平時還需要注意溫和去除肌膚表面堆積的角質、調節肌膚底層的新陳代謝週期到正常的28天， 只有這樣， 新生細胞才會展露， 肌膚本身的亮采才能保持。 因此我們可以有針對性地選擇促進肌膚細胞新生的產品， 定期去除老廢角質也是最基本的保養程式。

3 有針對性的選擇保養品

每個女孩化妝時都會仔細地對著鏡子觀察自己的臉孔，但在卸妝之後，你們有仔細審視過自己的臉嗎？如果你在卸完妝後發現自己有色斑，那麼在保養的時候就要有針對性的選擇淡斑產品；如果你覺得自己卸完妝後皮膚暗沉，就要選擇有美白效果提高肌膚透明度的產品；如果你覺得自己卸完妝的臉十分乾燥，那麼加強使用保濕精華和保濕面膜就是必須的工作，只有瞭解自己的皮膚需求，有針對性的花時間保養，才可能做到即使每天化妝，皮膚也越來越好的境界。

4 每週一天讓肌膚呼吸

每天都大魚大肉，就很容易出現消化不良的情況，同理，如果肌膚每天都被層層疊疊的化妝品覆蓋，久而久之也會感到疲憊吃力。因此我建議，有化妝習慣的女孩，每週至少有一天絕對不要化妝，讓肌膚好好透個氣。而在皮膚狀態好的情況下，還可以只是簡單的拍一些化妝水，進行“肌斷食”，激發肌膚自身的修復能力。

5 尋找零刺激底妝

現在很多品牌都會推出訴求“養膚”和有保養效果的底妝，雖然我不相信世界上有可以把皮膚越用越好的底妝，但通過選擇精純的礦物成分、增加保養成分，的確可以將彩妝品對肌膚的刺激降到零點，所以說，愛化妝的人，挑選安全可靠的化妝品也非常重要，千萬不要貪小便宜買不可靠廠家生產的彩妝品，而低/不含香料、通過過敏測試等也都是選擇安全可靠彩妝的硬指標。另外，底妝消耗的速度遠遠不及面霜，如果你真的天天化妝，奉勸花多點銀子買好一點的底妝求安心和安全。

6 淋巴按摩氣色好

除了塗腮紅，加強肌膚的血液迴圈也可以帶來白裡透紅的桃花肌。在我們的體內和血管存在著淋巴組織，淋巴組織裡流動的即為淋巴液。這些淋巴液負責搬運體內死去的細胞和廢棄物，而各個淋巴組織交集的地方就是淋巴結，如果你覺得自己卸完妝以後，氣色特別不好，不妨在每天晚上保養時做一下淋巴按摩，以促進淋巴迴圈，排出肌膚表面堆積的毒素。

1、將大拇指按在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)

2、其餘的手指覆蓋住臉頰，並用整個手掌按壓臉部

3、按壓之後將手掌拿開，重複做5~6次，這樣的動作可以像水泵一樣讓廢棄物在體內迴圈流動，血液迴圈加強，暗沉的肌膚也會因此變得紅潤起來。

3 有針對性的選擇保養品

每個女孩化妝時都會仔細地對著鏡子觀察自己的臉孔，但在卸妝之後，你們有仔細審視過自己的臉嗎？如果你在卸完妝後發現自己有色斑，那麼在保養的時候就要有針對性的選擇淡斑產品；如果你覺得自己卸完妝後皮膚暗沉，就要選擇有美白效果提高肌膚透明度的產品；如果你覺得自己卸完妝的臉十分乾燥，那麼加強使用保濕精華和保濕面膜就是必須的工作，只有瞭解自己的皮膚需求，有針對性的花時間保養，才可能做到即使每天化妝，皮膚也越來越好的境界。

4 每週一天讓肌膚呼吸

每天都大魚大肉，就很容易出現消化不良的情況，同理，如果肌膚每天都被層層疊疊的化妝品覆蓋，久而久之也會感到疲憊吃力。因此我建議，有化妝習慣的女孩，每週至少有一天絕對不要化妝，讓肌膚好好透個氣。而在皮膚狀態好的情況下，還可以只是簡單的拍一些化妝水，進行“肌斷食”，激發肌膚自身的修復能力。

5 尋找零刺激底妝

現在很多品牌都會推出訴求“養膚”和有保養效果的底妝，雖然我不相信世界上有可以把皮膚越用越好的底妝，但通過選擇精純的礦物成分、增加保養成分，的確可以將彩妝品對肌膚的刺激降到零點，所以說，愛化妝的人，挑選安全可靠的化妝品也非常重要，千萬不要貪小便宜買不可靠廠家生產的彩妝品，而低/不含香料、通過過敏測試等也都是選擇安全可靠彩妝的硬指標。另外，底妝消耗的速度遠遠不及面霜，如果你真的天天化妝，奉勸花多點銀子買好一點的底妝求安心和安全。

6 淋巴按摩氣色好

除了塗腮紅，加強肌膚的血液迴圈也可以帶來白裡透紅的桃花肌。在我們的體內和血管存在著淋巴組織，淋巴組織裡流動的即為淋巴液。這些淋巴液負責搬運體內死去的細胞和廢棄物，而各個淋巴組織交集的地方就是淋巴結，如果你覺得自己卸完妝以後，氣色特別不好，不妨在每天晚上保養時做一下淋巴按摩，以促進淋巴迴圈，排出肌膚表面堆積的毒素。

1、將大拇指按在耳朵後面的凹陷處(耳下腺)

2、其餘的手指覆蓋住臉頰，並用整個手掌按壓臉部

3、按壓之後將手掌拿開，重複做5~6次，這樣的動作可以像水泵一樣讓廢棄物在體內迴圈流動，血液迴圈加強，暗沉的肌膚也會因此變得紅潤起來。