一：愁眉苦臉
很多人一天到晚總是愁眉苦臉， 為家庭愁， 為孩子愁， 為老公愁， 誰來為你愁。 女人為家庭是好榜樣是賢淑的好道德，
整天愁眉苦臉對於肌膚最直觀的傷害就是皺紋， 一個連自己都照顧不好的女人如何去好好照顧你的家庭？換一種清新愉悅的心情， 你的肌膚會更好， 家庭會更幸福。
二：長期熬夜
這一點對於職場OL來說其實是很難避免的， 熬夜加班或者同事朋友聚會Party是難免要熬夜的，
我們的肌膚在夜間會進行密集修復， 如果你連晚上都還在興奮狀態不睡眠， 那麼幾乎等於要讓肌膚不停止的工作， 但是有沒有及時的為肌膚補糧充電， 這樣你的肌膚當然會垮掉。
三：不防曬
紫外線就是肌膚的天敵， 肌膚之所以會衰老得這麼快就是因為你沒有隨時防曬的習慣。
防曬不應該只在夏季進行， 紫外線一年四季都存在與空氣中， 尤其是陰雨天會特別強烈， 因為陰雨天的臭氧層稀薄， 於是導致迸射出的紫外線變得更多， 所以防曬應該是你每天都要認真對待的護理哦。
四：抽煙喝酒
隨著社會的進步和發展， 抽煙已經不僅僅是男人的專利， 越來越多的女人也開始抽煙， 你知道嗎？煙裡面的尼古丁會導致你的肌膚變得暗黃粗糙， 還會消耗你更多的水分營養。 其次喝酒會讓你的肌膚消耗大量的水分去消化稀釋酒精， 因此抽煙喝酒等於是在毀容。
五：不愛運動
女人應該是靈動活潑的， 運動是生命之本， 女人運動有利於身體毒素的排出， 也有利於加速血液迴圈和新陳代謝系統的運行。 女人的運動應該有所選擇型哦， 最好選擇有氧運動， 例如游泳、打球、慢跑等。
