1.面頰出現斜紋， 查查有無高血壓。
2.額頭出現短的橫紋， 是神經衰弱、抑鬱、焦躁的反映。
3.眉間紋是鼻竇不太好的症兆。
4.眼角魚尾紋密， 是聽力下降、偏頭痛的表現。
5.上眼皮皺紋密， 是心臟不好的症兆。
6.鼻樑出現皺紋， 膀胱和腎有病。
7.有嘴角紋、下巴有深紋， 得查查腸胃。
8.頸紋深， 查查頸椎和新陳代謝系統。
四分鐘解除皺紋
消除眼下皺紋（一分鐘）
先在眼周圍敷上護膚霜， 然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側， 用力朝太陽穴方向拉， 直至眼睛感到繃緊為止。 雙眼閉張6次， 然後鬆手， 重複做4遍。
消除眼角皺紋（一分鐘）
食指和中指按在雙眼兩側，
消除前額皺紋（一分鐘）
雙手合掌， 拇指靠在額頭正中。 兩手上下移動。 拇指至手腕部分的肌肉開始按摩額頭。 從輕至重， 從額頭太陽穴按摩至正中， 往復3次。
健美下巴肌肉（一分鐘）
先在下巴上抹些護膚乳液， 用右手食指按摩下巴右半部分， 來回10次。 再調轉方向用左手食指按摩下巴左半部分。 用手指將下巴儘量往上推， 使下唇貼上唇， 從1數到15。
