導語：很多女士都非常注重面部護理， 而忽略頸部的護理需要， 以致令頸紋提早出現。 尤其是轉季乾燥的天氣， 很容易令頸部缺水， 造成肌膚粗糙， 出現老化跡象。 故此， 大家應趁早做足頸部護理， 避免頸紋出賣你年齡秘密。
護頸記事簿：
1.平日頸部也需要塗上潤膚霜及防曬品。
2.冬天穿高領毛衣時， 在內可穿一件棉質高領上衣， 避免頸部與毛衣領磨擦。
3.晚上為頸部按摩時， 可選擇有美白功效的按摩膏， 使頸紋的色素減少。
4.每星期可為頸部敷一次面膜霜， 滋潤頸部肌膚。
5.當頸部及雙膊疲勞時， 可用熱毛巾暖敷兩分鐘， 增加血液迴圈。
6.勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚， 激刺皮膚老化及出現頸紋。
每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點按摩運動， 可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產生， 令膚色更白滑更有光澤。
除頸紋按摩四步曲
第1步：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏， 由下至上輕輕推開。
第2步：頭部微微抬高， 利用手指由鎖骨起往上推， 左右手各做十次。
第3步：利用拇指及食指， 在頸紋重點地方向上推(切忌太用力)， 約做十五次。
第4步：最後用左右雙手的食指及中指， 放於腮骨下的淋巴位置， 按壓約一分鐘，
