也許是因為天氣影響睡眠、也許是最近工作比較累、也許是昨晚開夜車的緣故， 總之今天的鏡子裡你模樣可憎， 眼睛下面青烏一片活脫脫的一隻大熊貓。 而你每天早晨都要花費30分鐘的寶貴時間來化妝， 趕走“熊貓眼”。
三大類黑眼圈：
青色黑眼圈：因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青， 這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影， 屬於鬆弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
對付黑眼圈最立竿見影的辦法就是化妝。 利用粉底、遮掩膏、眼影、腮紅等使面部膚色整體協調， 眉眼和嘴唇清晰， 黑眼圈就會變得不那麼突出、不刺眼了。 但那都是治標不治本的招數。 美麗的OL們， 一定要從根本去除“熊貓眼”， 還自己一雙清澈明亮的雙眸！
下面小編接著來說說內在調理有哪些關鍵環節呢？
一、改善身體狀況
1.加強運動。 據我觀察， 黑眼圈者多數是身體偏寒， 心腎陽虛。 運動可以改善血液迴圈， 增加心臟的功能。 運動員是很少有黑眼圈的。
2.保證充足的睡眠。 睡眠充足了， 血液迴圈好了， 眼睛的周圍自然就會亮起來。 運動員儘管他們經常在戶外活動， 但是多數人的面色、皮膚都是很好的， 比較紅潤， 光滑。
3.到美容院用按摩的方法來改善眼部周圍的血液迴圈。
二、對付黑眼圈的最佳食物
1.生吃水果和蔬菜， 能夠增加血管壁的功能。
2.花生、黃豆是有益眼部的營養素。 煮熟後吃， 對消除黑眼圈有一定功效。
3.白木耳和紅棗。 能夠活血去瘀， 淡化色素。
4.芝麻、動物肝臟等是明目佳品， 可減輕眼部疲勞。
三、穴位按摩
穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後 (下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3-5秒後放鬆， 連續做 10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3-5圈。
四、食物敷眼
土豆片敷眼
刮土豆皮， 然後清洗， 切厚片約2釐米。 躺臥， 將土豆片敷在眼上， 等約5分鐘， 再用清水洗淨。
蘋果敷眼
將蘋果切片。 緊閉眼睛放上眼袋位置。 等待15分鐘。 用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士切開的蘋果， 不想被氧化， 可用鹽水浸住。 拿上手後拋一拋， 若感覺手， 即表不內果多汗， 可以用溫室蘋果。
柿子敷眼
切開柿子。 用匙羹挖出柿肉， 搞勻。 敷上眼10分鐘。 用濕毛巾抹掉。 貼士：最好早晚敷一次。 柿子以熟透為佳。 柿子含豐富維他命C， 增強皮膚的更新能力。
蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。 混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
