測試一下， 你是否有對皮膚過度熱情的潛質?
1.每天照鏡子看自己的皮膚5次以上(早晚潔面和去洗手間不算)。
2.熱衷美容護膚的話題， 喜歡購買護膚品， 不論是知名品牌還是名不見經傳的牌子， 只要你覺得適合就會買回來試一下。
3.每天在梳粧檯前塗抹保養品的時間超過半小時。
4.喜歡研究自己面部皮膚的瑕疵。
5.同時打開使用的有超過2種以上的精華素， 2種以上柔膚水， 2種以上潔面品， 3種以上面膜……
6.對自己的現狀(工作， 生活)感到不滿意， 覺得還可以更好一些。
7.時常沒有幸福感。
8.工作壓力比較大， 經常會加班。
9.沒有良好的生活習慣， 習慣晚睡晚起， 習慣饑一頓飽一頓， 習慣不運動但節食來減肥。
OK!只要選到三項以上的人， 都有過度保養的危險， 趕緊打住， 別讓自己的過度熱情燃燒了自己。
小心， 別踏入過度保養的陷阱
都說“度”很難把握， 沒有一個明確的數字來衡量什麼才是適度， 那到底什麼樣的皮膚是明顯已經被“過度關注”了呢?看仔細哦。
1.過度保濕
“過度保濕”是最被濫用的皮膚保養!肌膚出現細紋， 彈力不夠， 面色枯黃……幾乎所有問題都被認為是由於皮膚“缺水”。 於是各種補水保濕產品大賣， 殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的後果。
過度保濕之後， 皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大，
2.過度按摩
過度按摩直接造成皮膚鬆弛!皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失， 彈力纖維的衰退， 原本與按摩與否沒有關係， 但過度按揉反而牽拉皮膚， 造成皮膚鬆弛， 這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!
輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養， 也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。 但是， 如果做不到輕柔放鬆的話， 那還是不要按了!
3.過度清潔
在亞洲， 有80%的女性正在被過度清潔傷害……
肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收， 但如果因此而用過分強力的清潔產品， 對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。
我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品， 酸鹼度(PH值)適中， 潔面後幾分鐘內不會覺得皮膚乾澀， 也不會在臉上形成一層油脂薄膜的產品最適合。 千萬不要用磨砂潔面產品、高溫水和毛巾來清潔皮膚， 這樣對皮膚的刺激很大。
4.超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題， 25-35歲預防衰老， 儲備抗氧化能力， 40歲以後， 補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。
超齡保養是不容忽視的現象， 護膚產品不是越貴就越對你有效， 往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品， 其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚， 如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。
5.過度去角質
去角質是非常容易過度的， 尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。 有的去角質產品號稱“天天使用”都沒問題， 那麼怎麼才算過度呢?
敏感肌膚、極幹性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質， 除非醫生允許你這麼做;幹性肌膚， 中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品，
混合性與油性肌膚要選擇水楊酸成分的產品， 因為水楊酸還可以“鑽”到毛孔中， 去除毛孔中的老廢油脂細胞， 至於這類皮膚是否還要選擇“磨砂”或機械式摩擦來去角質， 是因人而異的， 只要你時刻提醒自己， 你的皮膚不是農田就好。
6.過度營養
看看你的臉部皮膚， 是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒!如果皮膚社區了過多的營養， 就會產生“肌膚肥胖症”!同時使用幾種精華素， 用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖症的元兇。
一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠， 面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!
PS：美容忠告
我們要相信自己肌膚的自我修復能力，不要頻繁換品牌換產品，做一個精明的消費者。定期給肌膚來一次肌斷食，“餓一餓”反而會清空皮膚汙物強化代謝。工作生活有壓力，找到健康的舒緩方式，不要拿皮膚出氣，我們的肌膚比身體更嬌嫩。
(責任編輯：趙雲)
面霜的使用分量也不宜過多。肌膚細胞的代謝能力是有限的，像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!PS：美容忠告
我們要相信自己肌膚的自我修復能力，不要頻繁換品牌換產品，做一個精明的消費者。定期給肌膚來一次肌斷食，“餓一餓”反而會清空皮膚汙物強化代謝。工作生活有壓力，找到健康的舒緩方式，不要拿皮膚出氣，我們的肌膚比身體更嬌嫩。
(責任編輯：趙雲)
