夏季護膚最重要的一步是什麼？

其次， 夏季的紫外線指數非常高， 防曬非常重要。 過度的紫外線會破壞皮膚的細胞膜， 引起皮膚淺表面的血管擴張、充血甚至細胞水腫、滲出，

導致各種皮膚疾患。 長時間的紫外線照射， 使皮膚本能的防禦功能增強， 大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層， 所以夏季皮膚斑點會有明顯的加深， 對容貌影響很大。 因此， 夏日外出一定要保護好你的皮膚， 太陽傘、遮陽帽、防曬霜必不可少， 儘量避免中午11：00—15：00之間， 晚間潔膚後使用曬後修復液， 修復被曬的皮膚， 再拍點美白精華素， 淡化色素沉著。

夏日皮膚水分極易蒸發， 為了保持皮膚的滋潤， 要補充足夠的水分， 在使用空調的房間， 要使用保濕類的護膚品， 避免皮膚因缺水而乾燥老化。 每次潔膚後使用柔膚水， 及時補充水分， 有條件的可以定時使用冷噴進行補水。

炎熱的夏季對肌膚是嚴峻的考驗， 定期給皮膚以全面的護理是非常重要的，

不要因為自己的不經意而給肌膚造成永久的傷害。

(責任編輯：趙雲)